Когда всё из рук вон плохо,что советуют делать психологи...?)

ВСЕ НА.. . И ПЕРЕКЛЮЧИТЬСЯ на позитив)

Заниматься самоанализом.
Привет

не заморачиваться на этом естественно

Поспать. :)

отвлечься на то, что нравится

Взять денег побольше, и записаться к одному из них на прием )))

Лично я сам себе начинаю говорить:
"Все будет заеб***а, будет заеб***а, будет заеб***а.... "
И так до тех пор, пока не пройдет.

Можно уехать ото всех на несколько дней.

отдохнуть

Советуют думать о тех кому еще хуже. И помогать им.
Найти причину плохого и заняться планами по ее ликвидации.
Не оставаться наедине с собой а идти поразвлечься. Покушать шашлык, погонять на байке

Поднять правую руку и сказать ,, да и х. . с ним!,,

Опереться на ноги

сходить к психиатру

Не знаю, сьесть шоколаду.
Или дротиками пулять в фотографию того, из - за которого всё из рук вон плохо

Подумать о боге!

Не зацикливаться
отвлечься и взглянуть со стороны..

сходить к психологу

Завести любовника.)))

ну если вы про себя, то вам ничего не нужно
вы это состояние создаете специально, чтобы получить дозу гормонов и потом эйфорию и облегчение после завершения ситуации, и потом снова также
называется зависимость

Отдыхать по-больше.

Один из главных постулатов психолога на эту тему:
- Если ты не можешь изменить саму ситуацию- измени свое отношение к ней!
И как пример- если ваш муж (допустим) завел любовницу, но вы все равно любите мужа и не можете его развести с любовницей- можно решить для себя так: "Ну и что? Так все равно он меня любит, хотя бы потому, что он возвращается ко мне".

поспать - всё пройдёт

Я бы на твоем месте остановилась и сказала себе СОБЕРИСЬ, ТРЯПКА! все так плохо не по тому что судьба такая а по тому что ты сама себя так настроила. это же описано в книге с. л. рубенштейна основы психологии или если лень читать посмотри фильм "секрет" там тоже об этом

Подключайте ноги.