Как научиться спокойно переносить стрессовые ситуации?

Нужно попасть в такое место после которого ор будет восприниматься в порядке вещей например в армию или в тюрьму.

Или взяться за свою жизнь сделать чтоб не орали. Как думаете на Валуева часто орут? А на человека с автоматом? Т е пойти в мордобойный спорт или в милицию.

Всё зависит от типа нервной системы, который нельзя изменить, увы.
Можно только научиться чуть легче воспринимать упреки в свой адрес.
Когда на Вас кричат, попробуйте абстрагироваться от ситуации и не слышать этого ора, уйти в себя и думать о своем.
Либо представляйте нечто смешное или нетипичное для ситуации в которой Вы находитесь. Например, когда на Вас кричат можно представить, что у Вас под столом спрятан дробовик, и в любой момент им можно воспользоваться.
Просто чаще смейтесь над собой, над ситуациями в которые попадаете, ведь смех очень хорошо снимает напряжение.

У меня то же самое, но я решил что жить надо для себя и плевать на все. Никогда не унижался, если меня на работе оскорбляли сразу увольнялся. Мне для жизни всегда хватало минимума.
Насчет антидепрессантов глупость не пей, только попадаешь в зависимость, таблетки никогда не решают проблемы.
А вообще надо жить проще и полагаться на судьбу

Я Вас разочарую. Это не лечится. Это акцентуация характера и акцентуация характера-это норма.
Она не есть патологическое проявление или состояние.
и человек будет здоров с любой акцентуацией.
Просто каждая акцентуация имеет свою ахиллесову пяту, то есть место наименьшего сопротивления.
У Вас это стрессовые ситуации.

отстранится от ситуации - я говорю как Скарлет - буду об этом думать завтра или начинаю считать про себя...

я всегда успокаиваю себя словами: что бог ни делает, всё к лучшему, если хочу что-то забыть поскорей мысленно ставлю на ситуацию большой крест и заставляю себя не думатьоб этом. а когда боюсь чего-то что должно произойти, говорю себе: вот когда произойдёт тогда и буду волноваться и думать.

Поорите в ответ, попробуйте относиться ко всему с большей долей юмора. Научитесь смеяться над собой, тогда многие проблемы покажутся ничтожными.

может надо просто научиться прощать