Как бороться с интернет зависимостью? Я из-за неё деградирую помаленьку....

Это ещё только начало... .
Палата номер шесть состоит из интернетзависимых)

Провод перегрызи=)

выключай его и спать...

интернет на оборот даёт развития того чего не знаешь. . просто не умеешь ты пользоваться интернетом

Если осознаете, что это становится для вас проблемой, могу посоветовать обратиться к психотерапевту. По-другому практически никак не возможно справиться, увы.

Найти то, что в реальной жизни доставляет бОльшее удовольствие, чем сидение за компом. Какое-либо увлечение, от которого бы просто пёрло! Моя интернет-жизнь тоже претерпевала определённые изменения. Первый год интернета - я была уверена, что интернет-зависимости у меня нет и никогда не будет - ведь я не из тех! Второй год интернета- я стала серьёзно волноваться за то, что "болею" инетом. Время расставило всё на свои места. Появляюсь в инете чаще всего просто во время еды. Если у Вас уже появилось осознание того, что у Вас зависимость и появилось желание с ней бороться - Вы на правильном пути. Подумайте, чем бы Вы, действительно, хотели заниматься? О чём мечтаете?? ? Можете сходить на тренинг личностного роста (только посоветуйтесь с теми, кто в этом разбирается, а то можно не очень хорошо "вляпаться"). На хорошем тренинге мозг малёк "переворачивают" - появляются иные ценности и желание руководить собственной жизнью (т. е. чтобы не руководили ею всякие там зависимости и обстоятельства) . Для примера - лично я бредила лошадьми практически с пелёнок. Сейчас несмотря на недосыпы в течение рабочей недели, всё равно в субботу встаю по будильнику и с огромным удовольствием еду на конюшню. И я не хочу по-другому! Меня это вдохновляет! Прёт, так сказать! П. С. по воскресеньям тоже далеко не всегда удаётся выспаться. Комп ушёл уже даже не на второй план.. . Он скрылся где-то в тени моих жизненных приоритетов.. . Ведь жизнь куда интересней, привлекательней и живей виртуала.... А, главное, она НАСТОЯЩАЯ :) Расставьте свои жизненные приоритеты. И живите, наслаждаясь жизнью!

Все мы деградируем. =)

Отклучиись отьи компютера. Вонь сьи интьернетто!