после армии не могу спать нормально, в чем причина?

я дома уже 3-4 недели, я то и делаю что нечего и не делаю, но одна проблема меня беспокоит, я не могу спать чуть шорох я открываю глаза, я когда духом был ночью издевались над нами целый месяц на меня 2 раза мешок на голову надевали на спящего и по животу били пока я алфавит не произнесу, и один раз ноги подожгли меж пальцев вату и жгли, я после этих случаев не стал спать вернее следить чтоб не трогали меня так до самого дембеля, теперь дома не могу спать кто ходит воды попить вдруг ветер в окно, что со мною я что сума сашел? мне куда к психиатру или к тому кто голову проверяет? я не могу спать нормально