А почему ухудшается память?И как с этим боротся?Утро Всем Добренькое!!

Наука. Ухудшение памяти

Специалисты-геронтологи из Гарвардского университета выяснили, с чем связано ухудшение памяти и когнитивных (познавательных) способностей у пожилых людей. Общеизвестно, что после достижения человеком 17 лет скорость и острота его мыслей, а также память снижается год от года.

Некоторые исследователи считают, что это процесс необратимый, а кто-то утверждает, что его можно если не остановить, то хотя бы затормозить, подвергая мозг ежедневной тренировке.

Британские ученые выяснили, что является причиной снижения памяти. Возможно, это позволит разработать методику, которая позволит сохранить функции мозга до глубокой старости.
Все дело в так называемом «белом веществе» мозга. Именно это вещество определяет связи и передачу информации между различными участками мозга (отвечающими, например, за память, восприятие и обработку данных) .

Ученые под руководством Джессики Эндрюс-Ханна привлекли к исследованию 93 здоровых человека обоих полов в возрасте от 18 до 93 лет. Предварительно с помощью специальных тестов они убедились, что никто из пожилых людей не страдает ранней стадией болезни Альцгеймера. После этого всем добровольцам была проведена функциональная магниторезонансная томография мозга, показавшая состояние, в котором находятся структуры, отвечающие как за хранение, так и за передачу информации. Испытуемым были предложены психометрические тесты, позволяющие оценить память и другие когнитивные способности.

Как сообщила Эндрюс-Ханна, «у молодых людей работа передней и задней части мозга была синхронизирована. У пожилых людей такого не было, поэтому их отделы мозга в меньшей степени взаимодействовали друг с другом» . По ее словам, степень нарушения синхронизации между отделами мозга у пожилых участников исследования была неодинаковой. Старики, у которых эта система была более сохранной, одновременно демонстрировали лучшие результаты психометрических тестов.

Специалисты Гарвардского университета

Стареем, батенька!

Больше нужно читать!

А с возрастом! Атеросклероз сосудов, слышали? Нужно "чистить" сосуды, заниматься профилактикой. Тогда здоровья надольше хватит.

Эт Надо на диету сесть, организм почистить.... и стишки учить или книжки читать много!

Одна из причин - курение.

Из последних рекомендаций пожилым людям: им, оказывается, на пользу идет пребывание в Интернете:) )

А надо ли с этим бороться?

Ухудшение памяти не остановить. Но чтоб это замедлить её нужно постоянно тренировать.