Как взрослому человеку научиться плавать и избавиться от боязни воды?

Учиться плавать нужно на высокоплотной и прозрачной воде. В идеале это средиземное море. Страх воды это страх глубины, который возникает когда невидно дна и ориентировка затруднена. В прозрачной воде глаза свободно открыты и видно как ведет себя тело и как перемещается в воде. Плотная вода не дает телу тонуть. Учиться плавать в холодных российских мутных реках, дело почти без перспективное, и вобще пресная вода для этого подходит хуже. Поэтому билет и на неделю на море, и успех гарантирован)))

надо в бассейн идти, к тренеру. заодно и пококетничать для блеску глаз. или у берега плёскаться. предварительно теорию изучив.

природа и инстинкт самосохранения сам нужные движения подскажет)) Я тоже за радикальные методы-бросить как щенка в воду

Сейчас в любом бассейне есть опытные инструктора так что не вижу проблемы.

идете в водоем. . вдвоем. .
берете 2х или 5ти литровую пустую пластиковую бутылку с пробкой ..
бутылку закрыть. .

зайти в воду по грудь ..
вытянуть вперед руки с пустой закрытой бутылкой.. .
оттолкнуться от дна ногами и бултыхать. .
поплывете. .
те надо понять ...что можно держаться на воде. перестать ее бояться. .
когда привыкнется так. . бутыль убрать и грести руками. .

на мелководье по собачьи, только с мячиком у груди .мячик не даёт тонуть. но это я учился маленьким. взрослого столкнуть в воду)

Сходить к психологу за консультацией

Пнуть его в воду. Помогает во всех случаях - саму так учили :D