После шести есть нельзя, а пить можно (борщ, рассольник)?

Не так. Водка, вино, коньяк...

Не-а, нельзя после шести пить то, в чём еда плавает.. . картошка там, капуста с морковкой, огурцы и крупы. Если уж сел на диету, не ищи лазеек. Может тогда уж лучше шампанского? :)

Есть можно всегда, когда хочется. Нельзя обжираться. Если у меня такое условия на работе и такой режим работы, что вовремя я не могу пообедать, то я должна от голода умирать. Я могу обедать и в 20 часов, и в 23 - когда получается. Рост 165 и всю жизнь вес 57-59. Так что, поверьте, не от времени приема пищи зависит полнота, а от того, сколько и что именно вы едите. А также от вашей активности. Если вы сидите круглосуточно, то даже маленькие порции вас не спасут, надо много двигаться.

После 18 часов КУШАТЬ можно. И нужно -- ПРОВЕРЕНО.
А почему и зачем обратная рекомендация, почти требование, это большой вопрос.
К тому же, Вы в таком случае на РАБОТЕ съедаете обед (на довольно пустой желудок) , не Вами приготовленный, и оплачиваете этот обед.

вообще желательно весь основной приём пищи принять до 6, а после - разве что нежирное, но лучше всего молочные продукты...

да но без соли и кубика есть суповая диета

Существует несколько рецептов капустно-сельдереевого (боннского, лукового) супа.

1 рецепт лукового супа: берем кочан капусты, 6 средних луковиц, несколько помидоров (можно консервированных) , 2 зеленых перца, 1 пучок зелени сельдерея, 1 кубик овощного бульона. Овощи режем, бросаем в бульон, добавляем соль, перец, приправы. Как только овощи станут мягкими, суп готов.

2 рецепт капустно-сельдереевого супа.
На 6 литров супа: 1 кочан капусты, 6 средних луковиц, 2 сладких перца, 6 штук моркови, корень и зелень сельдерея, 500 г зеленой фасоли (можно заменить обычной) , пучок зеленого лука, стакан то¬матного сока или 5 помидоров, соль, перец, бульонный кубик.

3 рецепт бонского супа:
Ингредиенты: 500 г белокочанной капусты, 170 г моркови, 170 г сельдерея, 150 г репчатого лука, 150 г зеленого лука, 300 г цветной капусты, 300 г грунтовых помидоров, 20 г свежего чеснока, 0,2 л протертых очищенных томатов, 0,1 л оливкового масла, 1,5 л воды, 2 кубика овощного бульона, 1 ст. л. толченого кориандра, 1 ст. л. измельченного тмина, 1 ст. л. порошка кари, 2 высушенных стручка острого красного перца, 2 лавровых листа, 1 ч. л. соевого соуса, немного св. имбиря, зелень петрушки, кинзы.

Нарезанный репчатый и зеленый слегка обжаривается в оливковом масле. Заправляется порошком карри, тмином, чесноком и варится на слабом огне. Затем добавляем нарезанные кубиками морковь и сельдерей, а также нашинкованную белокочанную капусту, разделенную на соцветия цветную капусту и нарезанные помидоры. Все заливаем водой. Добавляем кориандр, бульонные кубики, лавровый лист, мелко нарезанные стручки перца и остальные приправы. Варим до готовности овощей.

4 рецепт капустно-луково-сельдереевого супа: лук (500 г) , сельдерей (300 г) , морковь (250 г) , капуста (250 г) , петрушка (250 г) , лук-порей (200 г) , цветная капуста (200 г) , чеснок (1 головка) , томатный сок (1 стакан) , черный перец, базилик, эстрагон (по вкусу) . Овощи промыть, нарезать, залить водой и варить до готовности. Затем сделать из них пюре, добавить в него томатный сок и специи и варить 10 минут.

Очевидно, что при соблюдении суповой диеты не столь важны компоненты супа, сколько сам принцип – постный овощной суп содержит минимум жиров, углеводов и калорий, благодаря чему и достигается желаемый эффект.

Большинство суповых диет помимо супа разрешают некоторые другие продукты в следующей последовательности:

1 день – фрукты, за исключением бананов.
2 день – зеленые овощи (сырые и консервированные) , кроме горошка и бобовых. На ужин разрешена одна печеная картофелина с растительным маслом.
На 3 день можно есть и овощи, и фрукты, но не картофель и не бананы.
На 4 день – фрукты и овощи, можно добавить 2 банана, стакан нежирного молока.
На 5 день суп дополняем отварной говядиной, рыбой или куриной грудкой без кожи (400-500 г) и помидорами.
На 6 день – говядина в сопровождении листовых овощей и салата (помидоры, огурцы, капуста, перец) .
На 7 день – бурый рис с овощами и фруктовый сок.

Кроме того, разрешено пить чай и кофе без сахара, овощной сок и воду. Нельзя ни в коем случае: алкогольные напитки, газировку, хлеб, жиры.