Испытываете ли Вы страх перед публичным выступлением?

Дорогой Михаил! Вот вы даже можете сказать - А НА ФИГА ВООБЩЕ ПИСАЛА? и будете правы. Ничем вам не помогу. Я имею панический страх перед подобными ситуациями ...только чуточку с возрастом научилась относиться к этому спокойней и как-бы.... свободней, что ли. ПРОСТО ПРИМИТЕ ЭТО КАК ДАННОСТЬ И РАЗГОВАРИАЙТЕ С ЛЮДЬМИ, КАК С СОБЕСЕДНИКАМИ...

Уже давно нет. Кстати Карнеги помог.

главное быть хорошо готовым чтобы никто не мог вас застать врасплох. И представить что перед вами все ваши знакомые собрались вместе

скорее волнение, и забываются все волнения разом как только начинаю говорить))

Нет. Это - часть моей работы.
Нужно сосредоточиться на тексте и вкладывать в речь побольше смысла и эмоций.

Главное завести толпу, гляньте в ютубе речи ораторов. Если вы хотите приподнести публики, то что она хочет, то в этом нет проблем. А вот если вы хотите сделать заявление, вот в этом и крется страх, главное не обделаться. В любом случае неудачи вам поможет улыбка и попытка всё иправить. Лучшее средство не оплошаться-это пауза перед выступлением, ваыдержите её,соредоточтесь и тогда порядок.

Да, но мне нравится выступать. Скажи себе что ты не боишься и хочешь выступить.

Думайте о конечном результате, страх исчезнет, цель -оправдывает средства!

Нормальный человек всегда будет испытывать страх, мандраж, а успешный сможет преодолеть.
не нужно бояться совершить ошибку. Эта тревога еще больше усиливает вероятность ошибок. А от них не застрахованы даже профессиональные ораторы.
Представьте себе свое выступление в самом выгодном для вас виде. Если вы думаете об успехе, больше вероятности, что он к вам придет.
Прекратите беспокоиться о себе и подумайте о докладе. У вас есть что сказать, и все хотят услышать об этом. Говорите на темы, которые вы хорошо знаете. И даже если вы зачитываете статистические данные о потерях урожая, добавляйте в свою речь что-нибудь от себя, например, анекдоты.
Во время выступления устанавливайте контакт с вашими слушателями. Найдите дружеское лицо и смотрите на него. Улыбка и одобрение наполнят вас сверхуверенностью.

Страх не испытываю, так как 6 лет играю в дебаты. Совет такой. Во время выступления найди 1 человека, в толпе и рассказывай ему. Сфокусировавшись на одном человеке будет легче.

da ja ispitivaju!Ja prosto smotrju v perjed ne obrasjaja ni na kogo vnimanija,PROSTO SMOTRI V STENKU SPEREDI KOROCHE GOVORJA PRJAMO!