Как дать отпор обидчикам?

Похоже, у тебя, это больше психологичекая "блокировка". Ты пишешь что обходишь с детства все драки. А значит было какое-то рассуждение (с самим собой или с кем-то) на темы "1)Почему нужно обходить драки? 2) Зачем мне так поступать?" И ты с ним согласился. И сейчас согласен...Те установки НЕ были отменены. Вот они тебя и "блокируют".Очень важно вспомнить ЧТО ИМЕННО ты себе (или тебе кто-то в начале) говорил. Как ты отвечал (себе) на оба вопроса. А затем нужно заменить старую установку на новую.
По времени тут все индивидуально. Кому-то и пары месяцев хватает. А кому-то нужен год..или два. Сначала надо просто вспоминать эти свои установки. Если при этом в голове пусто и ничего не получается, значит рассуждения уже "на подкорке". "Вытащить" их от туда можно простым способом. Всякий раз как воникает желание "обойти" драку и (или) нужно будет постоять за себя, а тебя опять "клинит-блокирует" Нужно. Во-первых перестать ругаться и досадовать на себя.(Это ВАЖНО! Ругая себя и досадуя, ты еще усугбляешь свой "блок" и сам себе внушаешь что ты слабый.) И 2-е повторять себе (мысленно или шепотом) "Стёрто-стёрто" или "Отменить - отменить" (Что-то одно!) по крайней мере с десяток раз. Таким образом ты сбиваешь те рассуждения которые тебя "блокируют". Тут тоже нужно быть внимательным К ТОМУ что думаешь. Сначала эти "блокирующие" фразы будут "мелькать". Через некоторое время они уже "замедлятся" станут "различимыми" то есть это уже будет ясные, четкие и осознонные фразы-рассуждения в голове. По интерисующим темам:- 1)Почему нужно обходить драки? 2) Зачем мне так поступать? Теперь уже зная свои старые установки-рассуждения нужно 1) Опровергнуть устаревшие убеждения. Убедительно объяснить себе ( конечно дома в спокойной обстановке) почему эти когда-то здравые рассуждения теперь - устарели! И найти им замену! (Даже записать, самый удачный вариант, в блокнот.)Продолжая мысленно говорить например Стерто-стерто!" в тех ситуациях когда они тебя "блокируют" а затем проговаривать - про себя - Новые (Убедительные!) установки! Тоже по 10-ку раз...А если ты их будешь записывать(от руки) эффект будет еще лучше.

бокс поможет

Отцу расскажи всё или другу.

бросай качалку или на бокс, там раскрепостят

жизнь - тлен.
Все вокруг - несущественно. Иди учи физику, не забивай голову дерьмом...

Набери в яше "Что такое страх и как его контролировать? "

Качалка.. . вы ходите туда ради здоровья и физ формы, а не ради того что бы врезать кому то, зачем это?

боевой дух слаб

Понять то что тебя не пожалеют и ты не жалей