Общество

Стресс, эт то что у каждого бывает регулярно. А как ты снимаешь стресс?

Пишу Падре.. . и когда он мне отвечает, стресс пропадает куда-то)
Рыбка Рыбкина
Рыбка Рыбкина
6 531
Лучший ответ
Наталья Сапожникова я ваше лекарство ?
Не применно секесом
Игорь Макаров
Игорь Макаров
75 904
Читаю литературу. Изложенную на бумаге.))))))))))))).
Zhanat Dosumov
Zhanat Dosumov
63 256
Права личности

Вы имеете право:
•Иногда ставить себя на первое место
•Просить о помощи и эмоциональной поддержке
•Протестовать против несправедливости
•На собственное мнение
•Совершать ошибки
•Говорить «нет»
•Не обращать внимания на советы окружающих
•Побыть одному
•Иметь собственные чувства
•Менять свои решения
•Добиваться перемен договоренности, которая Вас не устраивает

Вы никогда не обязаны:
•Быть безупречным на все 100%
•Следовать за толпой
•Любить людей, приносящих Вам вред
•Делать приятное неприятным Вам людям
•Извиняться за то, что были сами собой
•Выбиваться из сил ради других
•Чувствовать себя виноватым за свои желания
•Мириться с неприятной ситуацией
•Жертвовать своим внутренним миром ради кого бы то ни было
•Сохранять отношения, ставшие оскорбительными
•Делать больше, чем позволяет время
•Делать что-то, что на самом деле не можете сделать
•Выполнять неразумные требования
•Отдавать что-то, что не хочется отдавать
•Нести на себе тяжесть чьего-либо неправильного поведения

*Тренинг взаимодействия с неуспевающим учеником, Г. Монина, Е. Панасюк, с. 195, СПб Речь, 2003
Руслан Стадник
Руслан Стадник
80 102
курю, очень помогает.
(не сигареты.)
Елена Петрова
Елена Петрова
11 865
Мне просто. Я не женат. Минут 20 покоя и стресса нет. Перестал носить с собой кастет и нож. Недавно поймал себя на том, что с удовольствием применю их.
хуярю комедийные аниме, ебашусь в игры, жру домашнюю еду.

Советую посмотреть аниме "У меня мало друзей" - если вы человек адекватный и понимающий, местами удивитесь, но в целом хорошее настроение обеспеченно. Что естественно - то не безобразно.
Пью, регулярно.
LO
Lilija Oboznaja
3 215
Вином, хотя пью редко.
Тролить снимает стресс