Как с пользой для себя снимать стресс и обиды?

Только природа! Только! Дальние походы и поездки.

Пить алкоголь и не предлогаю.... но работа дегустатором? Не потребление алкоголя (глоток сплёвывается в тазик) , а аромат во рту остаётся (ну и чууууть чуть градусов) , во работа! А то тут дрова колоть предлагают.... не, так стресс не снять. А сурьёзно.... наберите по летнему времени тополиного пуха и займитесь поделкой картин из него (на бархатной бумаге).... небось и не помнит никто про такие рисунки? Хи-Хи!

Физическим трудом (помните Челентано, рубящего дрова? )
Пошел, огород вскопал, дела сделано, лишние кг долой, стресс и обида - тоже.
Или двор подмести...

Вита Милькин на ответах Искусственный Интеллект (101459)
Абсолютно права
Надо "заземляться"

Книжку почитать самое лучшее!!!

замедлить дыхание, дышать животом.. .
(тем более што употребление табака с алкоголем только усиливыит стрэссы)

На всё воля Божья - скажите в ответ на стресс. Обиду просто проглотите или перешагните через неё. Она уйдёт с Вашего пути.

ляг поспи, и все пройдет, а не пройдет-еще поспи.

Я включаю музыку, правда чаще что бы наоборот поплакать. А настроение очень хорошо подымают детские песни. :):):) И прогулка на природе, тоже очень помагает.

Помолиться, постараться искренне простить обидчиков + спорт - что любите + процедуры с холодной водой

Удалить причини или уйти от них подальше, и ближе к друзям с верой и любовю.