Как снова полюбить вкус к жизни? Полная апатия ко всему

Эмоциональное выгорание. Как быть? 1. ПЕРЕСМОТРИТЕ СВОИ ПРИОРИТЕТЫ.
Что для вас важнее всего? Возможно, вы скажете, что самое главное для
вас — это семья и здоровье. Однако, когда вы эмоционально истощены,
именно они ставятся под удар. Не позволяйте другим определять за вас приоритеты. Некоторые склонны ставить работу во главу угла, но это не значит, что вы должны поступать так же. БИБЛЕЙСКИЙ ПРИНЦИП: «ДАЖЕ ПРИ ИЗОБИЛИИ ВСЕГО ЖИЗНЬ ЧЕЛОВЕКА НЕ ЗАВИСИТ ОТ ТОГО, ЧТО ОН ИМЕЕТ» (ЛУКИ 12:15).
2. УПРОСТИТЕ СВОЮ ЖИЗНЬ. Простая жизнь дает больше свободы и удовлетворения. Чтобы подготовить
себя к таким переменам, уменьшите расходы и делайте сбережения.
Постарайтесь полностью или хотя бы частично выплатить долги. Обсудите с
близкими, что́ вам нужно изменить в своей жизни, и заручитесь их
поддержкой. БИБЛЕЙСКИЙ ПРИНЦИП: «ИМЕЯ ПРОПИТАНИЕ, ОДЕЖДУ И КРОВ, МЫ БУДЕМ ЭТИМ ДОВОЛЬНЫ» (1 ТИМОФЕЮ 6:8).
3. НАУЧИТЕСЬ ГОВОРИТЬ РАБОТЕ «НЕТ» . (если у вас проблемы с работодателем) Если у вас явно невыполнимый объем работы или вы постоянно сталкиваетесь
с какой-то другой проблемой, обсудите это с начальником. Когда есть
возможность, предлагайте решения, которые устраивают как вас, так и
руководство. Заверьте начальника, что вы трудитесь, прилагая все силы.
Скажите ему, какую работу вы готовы выполнять, но при этом четко и ясно
объясните, что́ за пределами ваших возможностей. БИБЛЕЙСКИЙ ПРИНЦИП: «ПУСТЬ ВАШЕ СЛОВО „ДА“ ОЗНАЧАЕТ „ДА“ И ВАШЕ „НЕТ“ — „НЕТ“» (МАТФЕЯ 5:37).

4. ВЗГЛЯНИТЕ НА СЕБЯ ПО-НОВОМУ.
Выделяйте достаточно времени для полноценного отдыха и благотворных
развлечений. Чтобы хорошо отдохнуть всей семьей, совсем не обязательно
тратить на это много денег. Если работа для вас — главный способ самовыражения и от нее зависит ваша
самооценка, то вам будет трудно придавать ей меньше значения.
БИБЛЕЙСКИЙ ПРИНЦИП: «ЛУЧШЕ ОДНА ГОРСТЬ ПОКОЯ, ЧЕМ ДВЕ ГОРСТИ ТЯЖЕЛОГО ТРУДА И ПОГОНИ ЗА ВЕТРОМ» (ЭККЛЕЗИАСТ 4:6).

Надеюсь эти советы Вам помогут. Держитесь!

На депрессию похоже. Сходи к врачу.

это от безделья. займитесь делом, а лучше несколькими. тогда скучать некогда будет.

Политика пожирает чистокровных теоретиков наглухо, ибо не даёт последним слово,.. в том числе на аргументацию фактов и на осмысление домыслов.)

бабу найди)

ТГК

Съесть арбуз

почитай чего нибудь веселенькое, а лучше посмотри, а вообще сходи на какой нибудь фестиваль, фестивали это круто))

нет благодати. наверно в церковь не ходите и дома не молитесь

Спрыгни с парашюта, войди в спорт-бар и закричи, что Сборная России дно, опрокинь Харлеи байкеров, как домино.
А если покороче, то адреналин все вернет.
Удачи.