Все рано или поздно сталкиваются с кризисами – и политическими, и другими.
Как пережить этот период?
Для того чтобы ситуация в вашей жизни изменилась к лучшему, необходимо, прежде всего, самому измениться в лучшую сторону. Вспомните все приятные и счастливые моменты своей жизни.
Вспомните те случаи, когда вы самой себе нравились, как вы пришли на выручку человеку и изменили его жизнь, сколько добра вы сделали окружающим.
Может быть, в вашей жизни бывали ситуации, когда вы буквально спасали человеку жизнь, вспомните, что вы чувствовали в этот момент.
Представьте себя счастливым и красивым человеком. Почувствуйте то, что должен чувствовать человек, который доволен своей жизнью. А когда вы все это вспомните и представите, зафиксируйте все эти приятные эмоции, «закройте» их у себя в сердце и бережно храните.
Вы должны быть уверены в себе, в собственных силах, вы должны знать себе цену и уважать себя.
После того, как вы проделаете все это, ваше отношение к сложившейся ситуации кардинально измениться.
Попытайтесь увидеть ситуацию со стороны, посмотреть на все, что происходит так, как будто вы пришли в кинотеатр, и смотрите увлекательный фильм.
Необходимо «выкинуть» из своего «арсенала» такие приемы, как крики, истерики, слезы, ругань. Все эти приемы не только не действуют, но лишь усугубляют ЛЮБУЮ ситуацию.
Если вы будете любить и ценить себя, то вы точно также начнете и любить и ценить окружающих, а это никогда не остается незамеченным. Вот увидите, что стоит вам самим измениться в лучшую сторону, как и ваши близкие тоже изменятся вместе с вами. Вас начнут слушать, понимать и поддерживать, и вы отвечайте людям тем же.
Помните, что если вы хотите счастливой жизни, то вы сами должны быть готовы к ней.
