Не могу бросить курить. Аллен Кар не помог стаж почти 8 лет, курю с 11 лет. Не могу бросить эту гадость.

Мне в своё время помогли таблетки "Коррида" и кодировка на 10 лет у оо-очень хорошего нарколога.

Не созрел, видать... Не щелкнуло, в мозгах.

можешь. просто не хочешь. вот я не хочу и не бросаю. и точно знаю, что не захочу. потому что мне нравится эта зависимость. чем она других плоше?

Курил 20 лет теперь не курю 26 и ни чего не применял единое тока почему я должен был платить какому то пидару за свою отраву вот это в голове крутилось а те куеплеты на мои деньги вели здоровый образ жизни я про тех кто производит табак и папиросы

Поможет лишь одно-СОБСТВЕННОЕ ЖЕЛАНИЕ.

не ссы- в морге и бросишь..

Электронная сигарета. Бросила за 6 мес без проблем, подбила 4 своих пациентов, 3 бросили.

Смотри лекции профессора Жданова в Youtube. Отбивает желание напрочь.
Он кстати советы даёт как бросить курить. Просто забивай в поисковике youtube правильный запрос и бросай наздоровье

не кури и всё, я вот не курю и никогда не курил - противно вонять не хочу

Никотин – «хитрый» наркотик. Табачный яд кажется безобидным. Однако миллионы курильщиков погибает от инсультов и инфарктов. Пользы от табака нет, а вред очевиден: гнилые зубы, преждевременные морщины, противный запах изо рта, язва желудка, рак легких, болезнь Альцгеймера…
Ютуб: лечение гипнозом, КУРИЛЬЩИКОВ, профессором

Не можешь бросить? Ну так а хули начинал, мудак?)

Таблетки "Табекс" помогут . Мои друзья уже 3 года не курят, даже отвращение к табачному дыму появилось.

Курил, 2,5 лет. Первый год курил очень много, но легких сигарет. Потом перешел на крепкие Попыток бросить было достаточно, но в результате получилось.

Тут все просто: курение, алкоголь просто легализованные наркотики. Вам хочется быть наркоманом? Курящих называют курильщиками, но по сути они наркоманы и тут не на что обижаться - просто нужно осознать.
Дофамин или допамин - это важнейший нейромедиатор в головном мозге, участвует в "системе поощрения", отвечает за когнитивные (умственные) функции, удовольствие. Что такое "система поощрения"? Когда вы едите вы получаете удовольствие, а именно дофамин. Итак - полезное действие - повышение уровня дофамина в мозге. Тоже что-то сделать удачно, получить поощрение со стороны социума, покупка новой вещи, поспать, попить когда хочется и т. д. и т. п. идет повышение дофамина.
Когда мы курим, выпиваем, принимаем наркотики (не дай бог) уровень дофамина завышается, если наркотик сильный, то дофамина еще больше.
Отсюда больше кайфа. Причем агонисты (то, что контролирует, скажем так) блокируются. Уровень дофамина выше нормы опасен для мозга. Каждая сигарета наносит непоправимый урон, психике, мозгу, легким. Почему, например, оргазм такой короткий? Да потому что длился бы он чуть больше наносился бы серьезный урон мозгу, а если его достаточно продлить - смерть мозга. Понимаете, в жизни должны быть огорчения, радости, всего в меру, иногда то сладкого, то соленого хочется. Гораздо приятнее выполнить,
какую-то серьезную работу - получить признание - вот вам естественное и безопасное повышение уровня дофамина в мозгу, как при процессе так и при результате.
Глупые люди гоняться за сиюминутными удовольствиями. Что получают взамен?
Гораздо интереснее поставить пускай и не легкую, достойную цель и трудиться.

В сигаретах содержаться вещества, которые + ко всему вызывают бОльшую зависимость. Да, когда в сигаретах был только табак было проще. К тому же есть и радиоактивый элемент. Вы курите - работает система поощрения работает - удовольствие есть, а что вы сделали? -Ничего. Отсюда возникает желание замутить какую-нибудь батву типа срубить деньжат как-нить, начать снимать видео на ютубе, бегать по утрам, например, но скорее всего ничего дельного у вас не получиться.

Любят говорить о вреде легким, что они становятся черными. Но вот курят люди и по полвека и ничего дышат как-то. Понимаете, если просто валять дурака долгое время, то у вас больше шансов в конце концов взяться за дело, если вы курите или пьете тут уже посложнее, так как курение вызывает демецию, то есть слабоумие, велик шанс стать старым маразматиком и вообще когнитивные (умственные) функции заметно ухудшаются. Как вы бы хорошо не соображали куря - не куря соображать будите еще лучше.

Если же вы курите достаточно долго, то скорее всего у вас никотин вошел в обмен веществ. Бросить и в таком случае можно, сложность в том, что потребность становится почти естественной (без сигарет не умрете). Бросать нужно тактично, медленно во избежания синдрома отмены, можно под присмотром врача, возможно, всякие таблетки жвачки помогут. Каждая не выкуренная сигарета пойдет на пользу.

Это, конечно, от силы воли зависит, но я курил не последнюю сигарету, а последнюю пачку до 00:00, потом за время сна, то есть не курения гораздо легче начать новый день, в котором уже кое-что изменится.
Есть другая жизнь, есть она.