Что делать если не можешь бросить курить ?

Курил 28 лет, не курю 7 лет. Не бросал, просто, докурил сигарету и поленился закурить другую. И никаких неприятных ощущений, я же не бросал и могу закурить в любое время, но лень.

А мы вот с мужем курим. И бросать не собираемся. А сын наш не курит. Ему 32. Каждому-свое.

курю и не бросаю

Это сложно. Тоже не получается.

готовиться надо примерно две недели и очень тщательно а может и месяц ...две недели мало на подготовку как показал опыт ...

Нужно захотеть бросить.
Так захотеть, что курение станет личным врагом.

Курил 24 года. Бросил без всякой подготовки. Просто от лени. Последняя сигарета 28 декабря прошлого года.

Тогда брось пить.

Аллена Карра почитайте. Только прочитайте, а не пролистайте.

отдавать все деньги мне, денег нет сиг нет курить не чего.

Тогда кури.

Я вот для себя решила - пошли все в одно место. Курила, курю и буду курить!

Потому что все, кто бросал или до последнего вздоха мечтали затянуться, или начинала снова курить...

мудрый совет тебе даст врач...

Попробуй бросить 1 января, миллионы об этом думают, но все равно....

Дальше курить. Мне 65 курить начал в 19....И ничего!

ни разу не бросал.... знаю-не получится. К сожалению

Перейдите на более легкие сигареты. Меняйте на более легкие каждую неделю. В конце курите R1. После старайтесь курить не больше 5 в день. И понижайте дозу с каждой неделей.

P.S. я сам так бросал. Можно и сократить недели. В зависимости от вас. Вы сами будете чувствовать когда привыкните к более легким сигаретам