Мне 19 лет, студент, живу с родителями.
Стаж курения : 5 лет
Перепробовал все методики ( от Карра до Жданова ). Пользовался разными программами.
Силой воли не получается из-за того что тяга не проходит ( максимум держался 2 дня ).
Пытаюсь бросить каждый день, ну на след. день под вечер я закуриваю опять.
Имею негативные вещи дома которые напоминают о курении, именно :
Курят родители, курят друзья, при общении с людьми мне становится неловко и др. причины.
Но самое главное, хоть я осведомлен что курение это гадость полнейшая, я не могу жить нормальной жизнью, именно:
Когда я просыпаюсь днем, настроенным в отказе от курения, меня начинает мучать. Я не могу встать с кровати ( могу целый день пролежать на кровати ), как только начинаю есть меня сильно тянет к сигарете что призводит к психам.
Помогите пожалуйста советом! Очень нуждаюсь в этом! А то я от этого вопроса не отстану!
Я хочу бросить!
Общество
Возможно ли бросить курить? ( Курю 5 лет - перепробовал все методики и программы )... СМ. ВНУТРИ +++
Что такое сила воли?
Это значит, мужик сказал, мужик сделал!
И ещё: нужно ОЧЕНЬ хотеть бросить, а у вас, видно, этого-то и нет.
Ломка проходит в течение пары недель, но потом в течение года может "накатывать".
В такой момент достаточно выпить стакан воды и "подсос" отпускает.
Это значит, мужик сказал, мужик сделал!
И ещё: нужно ОЧЕНЬ хотеть бросить, а у вас, видно, этого-то и нет.
Ломка проходит в течение пары недель, но потом в течение года может "накатывать".
В такой момент достаточно выпить стакан воды и "подсос" отпускает.
сложно
Гульмира Жумаханова
74 432
это типичная наркомания бросить практически невозможно
Юрий Евтенко
75 006
Дмитрий Кочетыгов
Не порите чушь!
Курить бросить МОЖНО, курить бросают миллионы.
И я в том числе сделал это 32 года назад.
Курить бросить МОЖНО, курить бросают миллионы.
И я в том числе сделал это 32 года назад.
Возможно, но нужен определённый настрой. И бросать курить не надо, надо просто сказать себе, Что я не курю и никогда не курил. А это "бросание" это постоянные мыли о том, что ты бросаешь. И ещё после двух дней, будешь чувствовать себя идиотом, если закуришь.
Lena Sheveleva
54 181
пришлось бросить так как начало колоть сердце и давление скакало после курева дико .стаж 12 лет не курю 1 год бросал одной силой воли ну и еще помогало что если закуришь сердце болит, чейчас давление в норме и мотор не колет, зато начал есть много, это стресс такой, иногда так курить тянет что сил нет никаких, чуть потерпишь и вроде легче
Ирина Потапова
24 257
Можно. Нужна сила воли. Курила с 18 лет, периодически бросала на 2 года, 6 и последний раз бросила в 44 года Я 1.5 пачки выкуривала и остановилась, уже 9 лет не курю, да и вам не советую... Выдержите хотя бы неделю... а все средства - это фуфло... не тратье деньги!
Елена Вантух
12 128
Forever A
Сила воли не нужна, нужен искренний страх закурить
Возможно, методика Карра, просто не внимательно читал как вести себя во время бросания и избавления от психологической зависимости.
А так же должно быть намерение что бросаешь на всегда.
Так что сам виноват, что невнимательно читал.
Стаж курения 15 лет, не курю уже 14 лет и не тянет.
И никакого насилия над собой методом силы воли.
Те кто насилует себя психологически, всегда срываются.
А так же должно быть намерение что бросаешь на всегда.
Так что сам виноват, что невнимательно читал.
Стаж курения 15 лет, не курю уже 14 лет и не тянет.
И никакого насилия над собой методом силы воли.
Те кто насилует себя психологически, всегда срываются.
Хотамжон Рахматилаев
Карра я пересматривал и перечитал 5-6 раз. Буду осведомлять информацию полученную здесь.
Бросай курить, иди в спортзал!
Альфия Муртазина
1 057
Мой отчим же бросил курить в этом году, хотя он начал курить в 1988 году в 15 лет. Он не пользовался никакими препаратами типо никоретте, а просто взял и перестал курить.
Найдёшь АНАБАЗИНА ГИДРОХЛОРИД в аптеке - будет тебе счастье. Правда его выпускали ну очень давно, ещё при СССР, когда здоровье людей было в приоритете. Сейчас выпускать такое ЭФФЕКТИВНОЕ лекарство не выгодно - пострадают крупные производители (лобби, мать их!). Я за неделю бросил (при приёме таблеток можно не прекращать курение, сам откажешься через день-два). Удачи, брат!
Читай описание.
Читай описание.
Возможно это сработает а возможно нет. Поклянись в церкви перед главной иконой что не закуришь месяц там или неделю или сколько ты хочешь, тогда тебе будет страшно курить ибо господь тебя покарает. На потерявших веру в кару и вообще не верующих не работает
Похожие вопросы
- Курил 5 лет! Уже не курю 47 часов! Хочу курить как собака, но не буду!! А сколько терпели вы когда бросали курить?
- Я бросил курить 3 года назад -как бросить пить пиво??
- ... взял и бросил курить! ..двенадцать лет прошло и не жалею! ..а Вам СЛАБО???.
- Скоро новый год !, предлагаю поделиться своими поздравлениями - моё см. внутри.
- Интересно, сколько лет мы еще будем платить дань? (см внутри)
- ---КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ ???---
- как бросить курить?
- хочу бросить курить, а как? не получается.. . курю 3 года, в день курю по 3-5 сигарет
- Как бросить курить?Я курю 9 лет хочу бросить не как не могу!Может дельный совет дадите?
- Как вы бросили курить? или не можете? или не хотите? +
острого бронхита, девушки ( она некурящая, когда я с ней разговариваю и курю, ей попадает пепел в лицо ( после этого мы ссоримся ) ), и др. причины ).