Сколько раз нужно есть в день?

раза 4, но я пстоянно перекусываю.

один раз а в остальных случаях только -закусывать!

Сколько хочется. Но каждый раз в меру

Если фигура позволяет, ешь сколько хочешь!

Сколько карман позволяет.

сколько хочешь столько и кушай:)

Я только один раз успеваю

Мне достаточно трех раз. И лишнего веса нет и не худой.

3-4 раза в день, главное в одно и тоже время.

Вообще - то 3 раза в день, если по-хорошему. Должны перезаряжаться капсулы в желудке и пищеводе, чтоб выработать пищеварительный сок. Во-вторых, должны накопить энергию печень и поджелудочная железа, значит им нужен отдых. В-третьих, кислотно-щелочное равновесие во рту сдвигается после еды в худшую сторону и нас жрет кариес, но спустя 2 часа знак меняется и зубу мы даем отдых до следующего приема пищи. Стало быть все время жрать - быть врагом зубам. Итого через 4-6 часов как минимум, да еще по нормам питания по витаминам и минералам.

каждые 3 часа

говорят 4 раза для нормы

четыре.

Сколько требует организм, но не переедая при этом.

В норме - завтрак, обед, ужин. Для детей (д
с, школа) - 5 раз, добавляется 2 завтрак и полдник. Если на диете - часто (6 раз в день (+ второй ужин) , но понемнгогу.

можно есть часто но немного. и не есть после 6. а вообще есть надо 5 - 6 раз в день

смотря что?.. .
3-16

Ну может 3 раза.
в 8:30, и в 14:00, и в 17:30.
после шести не еди. это вредно для желудка