Что значит "саморазвиваться"? Как вы это делаете? Напишите конкретные действия.

Вы сами морковку впереди себя вешаете и сами путь прокладываете, а не кто-либо за вас)

Самого себя для развития недостаточно
Можно прилагать усилия самому. Это необходимо.
Но должен быть ещё промысел более преуспевших и развитых
Лично я изучаю эталоны более совершенного человека.
И пытаюсь следовать небесным законам в практике жизни.
Исполняю свой долг, наиболее богоподобно, как могу. Не надо делать ничего особенного.
Это приводит к духовному росту души

я постоянно сплю

Во-первых, отметь мышлением все свои ненравственные привычки и старайся избавиться от них.
Во-вторых, обрати внимание на помыслы - не злобны ли они? Если злобные - измени на противоположные
В-третьих, читай и изучай тексты написанные мудрыми людьми (хотя по-началу у тебя будут трудности с определением мудрых и глупых). Постепенно факты станут знанием, и может быть даже умениями.
4. всегда размышляй - какая твоя миссия на планете.
5. всегда стремись к совершенству в любом выбранном направлении развития.

Я взял себе тему исследования и работаю над ней сидя в интернете уже год по 6 часов в день. Таким образом я приобретаю новую для себя специальность "религиоведение палеолингвистика, сакральная философия" Уже могу писать серьезные статьи.

1.читать хотя бы одной книге в месяц, можно по специальности или выбрать что интересно
2.учить стихи
3.начать учится играть в шахматы или шашки и т. д.

легко. сначала нужно для себя выбрать задание. некую цель. а потом выбрать все темы которые могут помочь вам ее достигнуть. например физика поможет? а технологии? а политика? после того как вы определились с темами начинаем их изучать. от самых азов до последнего курса института. сначала просто читаете как беллетристику. как если бы читали сказку на ночь. не вдумываясь в детали. так как вам нужны не детали а только общий обзор. это когда ты собираешь паззлы сначала выстраиваешь рамку а уже потом делишь их по цвету в кучки, а потом уже собираешь картинки и детали. так вот сначала мы делаем рамки паззла - просто прочитав все что касается выбраных тем. так же желательно познакомиться с экспертами в этих темах, и пообщаться с ними. так же желательно облазить интернет. через 3-4 месяца такой интенсивной работы, вам нужно сесть и нарисовать карту всех ваших познаний в этой сфере, или сферах. и теперь уже пол года вы будете заниматься тем что будете собирать детали паззла. вам уже будет легче так как вы будете вспоминать что в такойто книги уже подобное было, промелькнуло. у вас будет складываться системная картина. через год после начала работы вы внезапно почувствуете что стали сильнее, и стабильнее. и что цель гораздо ближе чем кажется. это так называемый Индуктивный опыт заочного образования. в то время как традиционное образование дает модулями, то есть Дедуктивно, и не дает человеку креативности самому выбирать какие модули ему нужны а какие нет.