Общество
как вы считаете можно привыкнуть к режиму 6 часов сна ежедневно не более?
Придется 21 день помучиться и "позаставлять" себя спать по 6 часов, а дальше само все пойдет, так как у человека привычка вырабатывается за 21 день.
Мне и пяти хватает.
Я даже чуть меньше сплю, реально и НОРМАЛЬНО.
Это особенности человека + меняется с возрастом.
Это особенности человека + меняется с возрастом.
к 4 м можно привыкнуть
Кайс Джабборов
Результат судя по аваторке не очень?
Легко!
Можно, но за это придется платить здоровьем. Подумайте, стоит ли привыкать.
А вот я не могу.
Можно приучить себя вообще не спать, только падать будешь, особенно при левом повороте
5 – 6 часов сплю. Хронически не досыпаю. Бывает ооооочень тяжело, но я привыкла !!!
можно, можно.... человек ко всему привыкает, но к хорошему быстрее: )
....первые 40 лет тяжело, а потом привыкнете....
....первые 40 лет тяжело, а потом привыкнете....
Вполне возможно. Я в таком режиме живу давно. Иногда правда приходится "отключиться" днем минут на 10-15, но это если была в спортзале. А если еще и не будете есть после 18-ти, фигура будет просто КЛАСС! При таком режиме питание должно подбираться особенно грамммммотно. УДАЧИ!!!
лучше спать нечетное количество часов (так врачи говорят) . Нужно или 5, или 7.
Дествительно, я проверяла, нечетное к-во часов спать лучше
Дествительно, я проверяла, нечетное к-во часов спать лучше
Все зависит от организма и его индивидуальностей.
Я сплю обязательно 8 часов в сутки. Если же меньше, то начинается дефицит сна. В последствии, могу проспать чассов 14.
Я сплю обязательно 8 часов в сутки. Если же меньше, то начинается дефицит сна. В последствии, могу проспать чассов 14.
Я постоянно живу в таком режиме!
привыкнуть можна.... но ведь вредно и плохо
Бывает сплю и 2, и 3, и 4, и 5, хреново, а что делать.. . Зато в субботу меня не трогать с утра, буду спать до обеда...
когда выбора нет, то привыкнешь.
можно
Можно сутками не спать, и находится в хорошей форме
Можно но гдето недельку привыкать придётся
психом станешь!
Похожие вопросы
- Помогите оригинальным советом ? Как вставать ежедневно на постоянной основе в 6 часов утра
- сколько часов Вам надо для сна ежедневно?
- Один великий человек сказал: " Мужчина должен тратить на сон 4 часа, женщина-6 часов, ребёнок-8,а лентяй и лодырь- 10 и
- Зачем люди тратят так много времени на сон? Ведь, чтобы выспаться, хватает 6 часов, зачем спать по 10 - 12 часов?
- Народ что посоветуете, Хроническая усталось? сон короткий 6 часов, без вредных привычек, есть возможность отдыхать ...
- Это нормально-через 6 часов после родов -в тюрьму?
- вы тоже считаете что в современном мире 8 часов работы слишком много? пора уже сократить до 6
- Москвичи!Сколько часов у вас в сутках, если каждый день по 4-6 часов вы стоите в пробках(пИсая при этом в памперс),час .
- Сколько часов сна Вам нужно, чтобы выспаться? А сколько хватает? Не жаль, что пол жизни за сном проходит?
- Как можно хорошо выспаться за 6 часов?