Зачем люди тратят так много времени на сон? Ведь, чтобы выспаться, хватает 6 часов, зачем спать по 10 - 12 часов?

Я вообще сплю 3-4 раза в неделю когда сильно устану.

я ваще несплю
:(

Про других ничего сказать не могу, но я, например, просто очень люблю состояние сна. Сон - это особый эзотерический опыт.
А если нужно, я высыпаюсь и за 1,5 часа. Не так, чтобы быть "огурцом", но до вполне рабочего состояния.

а если тебя мучали на работе, дома, потом в постели.. . то спишь как сурок

спать много многое просто проспать!!!!:)

Не 6 а 8=)

а придет день что и не проснешся вот потеха будет

Смотря с кем.

Только вчера где-то слышал про исследование долгожителей, так вот энти самие долгожители спят не менее 10-ти часов в сутки и прекрасно себе живут до 100 лет. Хочешь жить долго-спи побольше.

Иногда и 3-х хватает)

У них там свой интернет )

так люди тратят или организм? организм спит ровно столько, сколько ему необходимо. . но человек валяясь и нежась в постели может спровоцировать и дальнейшее продолжение сна после пробуждения

мне например 6 часов недостаточно, чтобы выспаться... минимум 8 надо

1. Сон обеспечивает отдых организма.
2. Сон играет важную роль в процессах метаболизма. Во время сна высвобождается гормон роста, восстановление пластичности нейронов, и обогащение их кислородом; биосинтез белков и РНК нейронов.
3. Сон способствует переработке и хранению информации. Сон облегчает закрепление изученного материала, реализует подсознательные модели ожидаемых событий. Последнее обстоятельство может служить одной из причин феномена дежавю.
4. Сон — это приспособление организма к изменению освещённости (день-ночь) .
5. Сон восстанавливает иммунитет путём активизации T-лимфоцитов, борющимися с простудными и вирусными заболеваниями.