Как часто надо делать дефрагментацию?И когда она выполняется можно ли работать на компе?

Таким образом, при достаточно долгом использовании компьютера, на жестком диске появляется очень много файлов, которые разбиты на части. Некоторые файлы могут храниться в разных частях жесткого диска. Файлы фрагментированы по диску, разбиты на фрагменты. Такое хранение информации приводит, к очень большим задержкам по ее чтению или записи. То есть работа HDD замедляется, а следовательно и операционной системы.
Дефрагментация файлов позволит уменьшить задержки по обращению к файлам на жестком диске, то есть увеличить быстродействие операционной системы (ОС) .

Регулярная дефрагментация HDD увеличивает жизнь его головки, поскольку ей меньше надо работать, чтобы прочитать файл, ведь некоторые файлы могут быть разбросаны по всему диску, фрагментированы. Дефрагментация жесткого диска, также может освободить немного дискового пространства винчестера.

Есть очень умный дефрагментатор - Diskeeper называется. Он сам знает когда дефрагментировать, только его нужно правильно настроить. При дефрагментации можно продолжать работу на компе, но если машина слабая - будет несколько притормаживать.

Попробуй лучше прогу AusLogics BoostSpeed, скачать http://tfile.ru/forum/ssearch.php?q=AusLogics+BoostSpeed+
http://www.kpnemo.ru/appz/2009/10/08/auslogics_boostspeed_4514270_/
Чистка реестров, дисков, дефрагментация дисков и реестра, настройка системы и оптимизация её параметров!! !
когда уже установишь, открой её и в левом верхнем углу нажимаем "СПРАВКА" и "ПРОВЕРИТЬ ОБНОВЛЕНИЯ" !!!
Жанр: Оптимизация системы

можно

если на компе полно всего не нужного и лень всё по одному удалать тода берё ш и ...