Программы по оптимизации системы. Помогают ли вообще такие программы компьютеру? Какие качать лучше всего?

Auslogics BoostSpeed
Windows7Manager
AutoRuns

TuneUp Utilities 2012 На сегодняшний день одна из лучших программ. Русскоязычная, многофункциональная. Лично мне она нравится больше остальных.

Auslogics BoostSpeed® 4.5

Ваш компьютер будет работать, как новый!
Программа очистит Ваш компьютер от системного "мусора", исправит ошибки реестра, дефрагментирует диски и оптимизирует настройки Windows.
Очищает реестр Windows
Дефрагментирует диски
Освобождает место на диске
Восстанавливает удаленные файлы
Ускоряет Интернет-соединение

TuneUp Utilities 12.0.2110.7 de-DE Final RePack Rus by Alker
Новое поколение TuneUp Utilities™ переводит оптимизацию ПК на следующий уровень: версия 2012 поддерживает новый Экономичный Режим, предназначенный для продления работы компьютера от батарении на лэптопах и энергосбережения даже на рабочих станциях. Более того, наш полностью обновлённый Деактиватор Программ сделает Ваш ПК таким же быстрым, каким он был в первый день!

по мойму фуфло полное лутше всего когда сам под себя параметры ставиш

Да помогают. Программ по оптимизации полно, но ими надо уметь пользоваться, т. к некоторые из них портят систему. На мой взгляд обычному пользователю нужна простенькая прога например CCleaner вам в помощь.

не особо, из всех знаю норм прогу для интел5 называется бустер, перекачивает мощность одного логического ядра в другое ядро (когда прожорливый процесс появился)

Могу посоветовать парочку. . Например, Клинер или ТюнАпУтилитес... Остальные программы идут как стандартные в любой системе, Очистка диска, дефрагментация и тд..

Спрашивали тут уже, юзай mwfix