А можно на нетбук операционку винду 7 поставить?

Чудо ты в перьях) ) Лицензионная или нет - сама ОС, а не способ установки. Точнее даже сказать - лицензионный сам ключ. То есть даже если ты купишь в магазе, ну скажем - Windows 7 Ultimate. Потом потеряешь диск но ключ останется (в блокноте, тетраде, на пыльном процессоре нарисован пальцем или где-нибудь ещё..) и ты скачаешь с торрента чистый образ именно Windows 7 Ultimate, введёшь в него ключ - винда станет лицензионной. Можешь смело топать на сайт майкросовта и ставить вендор оттуда.

Так что способ установки не имеет значения - будь то через биос с диска, с флешки, из-под винды.

Как поставить в твоём случае? Если есть там хоть какая-то винда - можешь скачать ту версию которую купила (допусти домашнюю, то домашняя и нужна, а не профессиональная) . Это если есть ключ, походу можешь прям с сайта маздая скачать.. . И поставить из-под винды.

Можешь записать на флешку и поставить с неё...

Семерка= требует минимум 1ГГц, 2Гб ОЗУ, видеокарту более 512 Мб, и придется попыхтеть-создавая загрузочную флешку....

Установить можно и с флешки и с дисковода.
Законно - приобретя в магазине.

вы либо ставите лицензию, либо пиратку.
способ установки на это не влияет.
способ установки через биос можете найти в поисковике

Да, можно