как восстановить данные флешки после формотирования?

частично по этим прогам, а вообще-то их МОРЕ:
RS File Recovery — простой и мощный инструмент для самостоятельно восстановления удаленных файлов. Программа восстанавливает файлы после удаления или форматирования жесткого диска или его раздела, помогает восстановить информацию с карт памяти.
Утилита для восстановления удаленных данных поддерживает все носителями информации. С новой версией RS File Recovery восстановление удаленных файлов стало безопаснее.
-----------------------------------------------------
BadCopy Pro - разработана для автоматического и быстрого восстановления информации. Программа позволяет восстанавливать данные с нечитабельных операционной системой дискет, винчестеров и компакт дисков, флеш-карт и других носителей. Предусмотрено восстановление различных типов файлов: графические, текстовые документы, исполняемые файлы, архивы и т. д.
Интуитивно понятный интерфейс и пошаговые диалоги позволяют работать с BadCopy Pro даже новичкам. Для того, чтобы программа начать восстанавливать информацию с повреждённого носителя, нужно лишь пройти несколько шагов Мастера, после этого программа начнёт работать в автоматическом режиме. Если носитель сильно повреждён, то приготовьтесь к долгой процедуре восстановления, при этом не гарантируется, что файлы будут восстановлены на 100%.
Утилита не записывает восстановленные данные на оригинальный носитель, а копирует их в указанную папку на жестком диске.

BadCopy Pro сможет помочь, когда нужно:

Получить доступ к файлам, которые не читаются.

Восстановить потерянные файлы на дискетах, дисках CD/DVD-R и CD/DVD-RW.

Восстановить данные, потерянные из-за проблем с записью CD-R.

Восстановить данные, записанные в течение каждой из сессий на дисках CD/DVD-RW.

Восстановить утерянные фотографии на цифровых фотоаппаратах.

Восстановить файлы, удаленные с дискеты в результате быстрого форматирования.

Никак.

с флешки никак.

Как показывет практика, восстановление возможно только с SD-карты.. .
Программист здесь не понадобится, обратитесь к админу...

Если поверх ничего не записано было, то восстановить будет просто с помощью какой-нибудь программы для восстановления. Их масса - к примеру, Easy Recovery.

если вы не перенесли их на какой-то другой носитель или компьютер - никак

Никак, хотя если форматирование было быстрое (очистка оглавления) может быть еще можно.

Мне восстанавливали? надо опытного программиста и не в коем случае ни чего пока на неё не записывать