Как мне питаться, что бы поправиться?

Ешьте пищу, богатую жирами - творог, например, деревенский, сметана, масло. Побольше животных белков - мясо, яйца. И вообще есть побольше, желательно не бичпакеты и не в предприятиях быстрого питания - вам ведь пополнеть надо, а не жиром оплыть.

больше сладкого, жирного и жареного. Меньше двигаться

Куриные грудки, выпечка

Не отказуй себе ни в чем и при этом ешь чаще (где то через2-3ч, 5-6 раз на день) и обязательно занимайся спортом, что бы вес распределился равномерно, а то будет большими только живот и попа.

хочешь пуза? велкам в макдональдс. жрать потом сразу спать просыпаешься опять жрать и сразу спать. быстро вес наберешь

Есть часто, разнообразную пищу: мясо, хлеб обязательно, сладкие фрукты, типа бананов, винограда, пить много воды

пей пиво со сметаной

Для начало необходимо сходить к врачу и сдать анализы на гельминтоз. Затем купить в аптеке траву полыни двудомной, чаги и тысячелистника. Все перемешать в равных долях и пить в течении дня. Жидкость готовится так Кипятишь воду 3 л, добавляешь 4 ст л и ставить запариваться, траву не выкидываете, а кипятите и добавляйте траву. смесь. Можете носить с собой и пить глотками. Как только трава закончится твой организм сам подскажет, что ему требуется, ест только то что хотите, все подряд не надо .Отвары храните в холодильнике

булки, прироженые, мясо и почаще без овощей и фруктов