Первые блюда
Я родила ребенка и сильно похудела. Как и что нужно делать чтобы вновь поправиться? Что нужно кушать больше всего?
Введи в рацион кисломолочные продукты: творог, сметану, кефир - желательно, конечно, натуральные, т. е. без всяких там "ароматизаторов, идентичных натуральном" ;))) А также, побалуй себя деликатесными французскими сырами - если раньше не любила этот гастрономический изыск, то сейчас самое время начать развивать вкус! ;) Уверяю - тебе понравится! ;))) Начни с камамбера и грюйера, к примеру.. . ;)))
кушай побольше пирожных!!!! и горячий чай с молоком и с сахаром!!!! конфет побольше, жаренного и тд
Чай с молоком пей... и ребеночку лучше и тебе. Побольше мясного и молочного... сметанки... молочка жирного. Ну а так все кушай... и никого не слушай))))
Манную кашку
Счастливая.. многие наоборот полнеют. можно есть все, с оглядкой на ребенка. то есть, что бы у него аллергии не было.. Обычно женщины поправляются когда перестают кормить ребенка.
реально помогло моей подруге-орехи с мёдом. просто орехи любые заправить навкус мёдом и кушать.
Еда должна быть не вредна, в первую очередь, для ребёнка, ведь с Вашим молоком в его организм попадает и то, что для такого маленького совсем не полезно.
Исходя из этого давайте вспоминать, что и полезно, и калорийно: творог со взбитыми сливками, отварная морская рыба под польским соусом (напоминаю про польский соус: растопленное сливочное масло, заправленное измельчённым куриным яйцом, сваренным вкрутую) , куртофельное пюре домашнего приготовления, заправленное сливочками, а к нему - паровые тефтели, потому что кормящей маме жареное нельзя.
Удачи Вам, красоты и здоровья Вам и малышу.
Исходя из этого давайте вспоминать, что и полезно, и калорийно: творог со взбитыми сливками, отварная морская рыба под польским соусом (напоминаю про польский соус: растопленное сливочное масло, заправленное измельчённым куриным яйцом, сваренным вкрутую) , куртофельное пюре домашнего приготовления, заправленное сливочками, а к нему - паровые тефтели, потому что кормящей маме жареное нельзя.
Удачи Вам, красоты и здоровья Вам и малышу.
когда перестанеш кормить тогда и поправишся а пока ничево не получится.
Просто ты больше напрягаешься (ходишь с ребёнком) , а так ешь всё как раньше, пей больше кефира. А вообще через год придёшь в форму полюбому
Похожие вопросы
- Зачем нужно кушать первое? ты кушаешь первое?
- Что можно и нужно кушать при гастрите?
- Что нужно делать чтобы во время варки куриного (домашней курицы) супчика с макаронами был прозрачного цвета?
- Подскажите как сварить щавелевый борщ, только не на бульоне, а чтобы его можно было есть холодным. Зажарку нужно делать?
- Подскажите рецептик "овощной суп" и что нужно делать чтоб прозрачный был?? Спасибо))
- Что нужно делать, чтобы борщ оставался красным, а не свтлел?
- А можно сварить ведь кислые щи и добавить туда свеклы?Как и чего нужно делать,свеклу надо занее отварить?Наверно вкусно?
- Делаю маме сюрприз) ) Варю суп) Нужно ли когда варю суп с макаронами лук и мокровь жарить?
- Хочу чтоб борщ был фиолетовым, а он фиолетовый только в начале, потом превращается в оранжевый, что нужно делать?
- Как приготовить суп из шампиньенов? Купил свежие шампиньены, что нужно делать, сразу кидать или сначало обжаривать ?