Первые блюда
Что есть утром кроме каши?
Банан.
А зачем кашу есть ?? Чай булочка
молочный суп с вермишелью
протеины - мясо, рыба, птица, яйца, морепродукты. витамины и клетчатку - свежие фрукты и овощи. жиры, большей частью растительные - оливковое, подсолнечное и пр масла.
а вот карбогидраты лучше не виде вареной крупы (каши), а в виде производных злаковых и злаковые в сыром виде (хлеб, мюсли)
а вот карбогидраты лучше не виде вареной крупы (каши), а в виде производных злаковых и злаковые в сыром виде (хлеб, мюсли)
Я люблю кофе, или какао с сыром (как твердым. так и плавленным), творожок со злаками, или фруктами.
пудинг Гербалайф
Что душа захочет

икру черную на горбуше
сыр, творог, булки можно любые, бутеры))
Анна Крикун
Как вы так быстро отвечаете?
паштет
бутерброд
салат
бутерброд
салат
Варить чечевицу, яйцо и салат
Сегодня на завтрак доедали вчера приготовленную пиццу с грибами.
сырники омлет.. морковную запеканку
Не надо на завтрак кашу. Мы не в Англии. У нас зима. Бутерброд с салом и колбасой. А лучше три.
Бутерброды
Можно вообще разные.
С рыбой с колбасой с сыром с ветчиной с икрой баклажанной или с кабачковой
С икрой красной и так далее
Можно вообще разные.
С рыбой с колбасой с сыром с ветчиной с икрой баклажанной или с кабачковой
С икрой красной и так далее
омлет или яиШницу, сёмгу малосольную, куриную грудку, бекон, сыр французский, виноград. ;)
Блюда с яйцами, можно макароны - все равно "сгорит" до обеда.
Отварную свеклу с солью
Нелли Шибутович
ну наверно у тебя запоры я наоборот избегаю свёклу.. онаж слабит..
Я люблю отварные яйца и бутерброд с икрой мойвы )))
Омлет, тост, сыр, кофе
Пельмешки
Творог, яйца в любом виде, фрукты-овощи, чай, кофе, соки, молоко, бутерброды, йогурты и т. п.
я люблю что то творожное или рыбу
бутерброды с маслом, сыром, колбасой ..ветчиной... блинчики можно с какао... творожки... йогурты... омлеты... глазунью... чай ..кофе...
белковую пищу надо на завтрак, а не каши. Творог, яйца, рыбу, птицу
Кофе с адэгейским сыром, хлеб с маслом, кашу рисовую на молоке с маслом,
Яйцо пашот или в смятку, бутер с килькой, тюлькой или хамсой, сосиску с зел. горошком, салат из киви.


Борщ
Мясо
Фрукты с кашей или творогом, белковый коктейль)
Яицницу и йогурт.
Блинчики.
Пирог со скумбрией, овощной омлет, яичница с луком и помидоркой, домашняя пицца -сытно и вкусно
селедку
яишницу
Картофель
молоко с кашей
Суп
Похожие вопросы
- Что кроме каши можно приготовить из овсяных хлопьев?
- Уважаемые люди подскажите человеку, что можно кушать на завтрак кроме каш и омлетов?
- На утро лучше есть сладкие или солёные каши? На утро лучше есть сладкие или солёные каши?
- Почему у рисовой каши отсутствует вкус?
- Какая каша наиболее полезная с утра и придает больше сил?
- а вы тоже едите манную кашу по утрам? или ...как?
- Что приготовить, кроме супа, каш, картофеля, и макарон с курицей, если мяса нет?
- Что можно приготовить из манки, кроме манной каши?
- Подскажите рецепт молочной каши? Чтобы по утрам ребенку давать! Без всяких там Е-шек и хириешек?
- Подскажите низкокалорийные каши?)) ) кроме гречки