Уважаемые люди подскажите человеку, что можно кушать на завтрак кроме каш и омлетов?

всё что угодно
суп с утра надолго оставляет чувство сытости, у меня некоторые коллеги завтракают супом
я лично полноценно завтракаю - салат и рыба или мясо к примеру
иногда жареные яйца и салат
кто-то любит каши, кто-то бутерброды
а есть можно абсолютно всё, слушайте организм, он подскажет чего хочет)

Творог со сметаной. с медом. С ягодами. Кофе со сливками. Булочку жареную (тосты) с вареньем. Или с сыром.

оладьи гренки творог огурцы апельсиновый сок чай.
сырники
котлеты с макаронами и сыром.
картошку с селедкой и квашеную капусту.
пару сэндвичей с сыром и колбаской, жареных на сковороде. рядом -салат.

Гренки, горячие бутерброды, блины и оладьи.

На завтрак можно еще творог со сметаной. Блинчики фаршированные, Хотя я бутерброды не уважаю, но если вам они по душе, то и бутерброд (с кколбасой. с сыром. С маслом и джемом)

На завтрак можно и нужно кушать всё! Серьезно.

Свежие Фрукты, Овощи, Молочные продукты!
Яблоки, апельсины, киви, ..
Томаты, Огурцы, Морковка (сырая! )
Кефир, ряженка, Творожки!
Я не завтракаю! А обед с фруктов начинается! (с лимонов в основном! )
В них содержаться ферменты которые сами себя расщепляют, и организму не приходиться тратить свою энергию, благодаря чему идёт прилив сил!

да все что вашей душе угодно... некоторые и племени едят :)))

бутерброды с ветчиной и сыром + кофе
йогурт и фрукты + чай/кофе/какао
гренки, оладьи, блинчики, печенюшки и т. д.

мяса кусок.)

Вы и Инесса немного не правы на счет лимона. Если на вкус он кислый - это еще ничего не означает. В лимоне содержится много ощелачивающих компонентов. Поэтому, попадая в желудок, ЛИМОН СНИЖАЕТ КИСЛОТНОСТЬ. Кстати, лучшее природное средство против изжоги - съесть кусочек лимона, как это ни парадоксально звучит.
Но в целом, я тоже не считаю фруктовый завтрак завтраком.
Согласна, что можно есть все, что хотите, НО - не мясо (это лучше в обед) .
http://subscribe.ru/group/klub-zdorovya-dlya-teh-komu-za-sorok/826769/

йогурты всевозможные, круассаны, хлопья, плавленный сыр с хлебом, бутеры горячие с колбасой. сосиски в тесте

Жучков- паучков там разных... ну а если серьезно, можно коктейли себе бабахать разные (алкоголь фри конечно) ...бутеры там всякие, да и просто вчерашний борщ прокатит, если кушать очень уж хочется....

Все, что любите! Балуйте себя!!!

что есть в холодильнике то и ешьте.

как говориться "Завтрак съешь сам " и не зря ведь как утром покушаешь, так и будешь до обеда либо сытый сидеть либо только голодом мучаться
на завтрак можно есть всё

блинчики, мюсли, творог, сухие завтраки залить молоком

плов

чай и бутерброды

мюсли, легкие салатики, фруктики, блюда из творога, йогурты, бутерброды, канапе, можно блинчики готовить...