Спортивные события, результаты
Штангисты и бег
у штангистов очень сильные ноги...Мне всегда было интересно могут ли они бегать быстрее футболистов или спринтеров скажем на 100 метров ?
Скоростные показатели тяжелоатлетов близки к показателям спринтеров. Конечно, 110 килограммовый гигант не будет шустрым, но тяж весом в 80 килограммов выдаст такой результат, что многие позавидуют. При этом удивлю Вас фактом, что профессиональный спринтер может присесть со 150 килограммовой штангой на плечах причем не один раз, и не в одном подходе. Весь фокус в тренировках. Секрет силы тяжелоатлетов (как двоеборцев так и пауэрлифтеров) в как можно более быстром преодолевании отягощения, конечно все не опишешь это достаточно сложные системы тренировок, но главное в выполнении упражнения - скорость.
Спринтеры, тоже тренируют ноги на силу, именно на силу а не на массу. Посмотрите на ноги спринтеров. Простым бегом такие мышцы не развить. Большую скорость на короткой дистанции могут развить только сильные мышцы.
Конечно профессиональный тяж не догонит спринтера такого же уровня. Но если футболист сдернет шапку с 90 килограммового тяжелоатлета и побежит, тот догонит его и свернет негодяю шею.
Спринтеры, тоже тренируют ноги на силу, именно на силу а не на массу. Посмотрите на ноги спринтеров. Простым бегом такие мышцы не развить. Большую скорость на короткой дистанции могут развить только сильные мышцы.
Конечно профессиональный тяж не догонит спринтера такого же уровня. Но если футболист сдернет шапку с 90 килограммового тяжелоатлета и побежит, тот догонит его и свернет негодяю шею.
Виталий Мирянов
Плюс ещё у тяжелоатлетов развита именно взрывная сила на толчке и рывке, это тоже многое значит
Быстрее спринтеров однозначно не могут, потому что методика тренировок не на скорость, а на силу.
Наверное, чтобы хорошо бегать на любой дистанции, надо работать стопой, а штангисты их фиксируют при взятии веса. Чтобы быстро бегать надо бегать в первую очередь, а потом уж работать со штангой.
Определенно-Нет не могут!
Тут как в мире машин: грузовики - дом с места сдвинут, но разогнаться не могут, спорт кары - носятся быстро, а привяжешь сзади ведро) - глохнут
Похожие вопросы
- Назовите русских гиревиков и штангистов?
- Как правильно дышать при беге?
- Как привести тело в порядок, рост и бег
- Как развить скорость бега какие мышцы нужно качать для этого и какие упражнения выполнять.
- каакая пища влияет на бег/пробежку по утрам/вечерам
- Ускорит ли процесс похудения бег с пленкой на животе?
- как сдать норматив по бегу с нуля?
- Каков предел возможностей человека в беге на 100 метров(время)?
- что делать если после бега не худеешь,а толстеешЬ?
- ЛЮДИИИ!!! Нужна таблица подсчёта результотов в беге и прыжках (лёгкая атлетика) Где можно посмотреть в инете???