Сколько нужно ходить в тренажерный зал что бы достичь результата? (мне 17 лет. Вес 71 кг. рост 1.75) я не толстый!=)))

год или 2 года, в зависимости от того как ты будешь заниматься, бегай побольше и усилия на руки делай, как-то так

Поставь себе цель, а потом спроси - " А зачем? " Если понравиться телке хошь, то мускулы не спасут, а здоровья качалки не прибавят, разве только если ты будешь неправильно питаться.

норма для тебя 1 см мышечной массы в месяц, без химии.
Я ходил 2 раза в неделю по 3 - 4 часа . 2 часа на всех тренажерах и остальные 2 на грудь .
вторник жим лежа 2 часа, чт. низгруди на грудном тренажеоре.
Все остальные тренажеры 10 по 10 кроме ног я навелике катался по 12 часов в субботу .
Твой вес для 17 лет нормальный не парься, но качайся. не пей и не кури

качайся, качайся и ещё раз качайся!

через 2-3 тренеровки увидишь результат

Все зависит от питание! Ешь много белка и углеводы! и никакого жира!!!! если хочется жира то рыбний жыр полезный или орехи но не семечки!

Смотря как ходить, вообще лучше каждый день делать зарядку, утром и вечером ходить на брусья и турник ну и дома пресик покачать, растяжку, в твоем возрасте этого будет вполне достаточно - перекачанным тоже быть не стоит

1) Если ты для тёлок, лучше романов почитай и комплименты выучи... Женщины любят ушами, инфа 100%. Тем более ты говоришь что не жиробас.. .
2) Если обижают лучше иди на бокс:)) )
3) А всё таки.. . Тут всё зависит от твоих настроений, если серьезно возьмешься, правильное питание, регулярные тренировки по программам а не так что "сегодня хочу жим лёжа, а стоп, нет, хочу поприседать... а бля, нихуя, гантельки... а подергаю ка я их"

Первые месяца 3-4 идет ОЧЕНЬ быстрый рост потому что организм впадает в шоковое состояние от таких нагрузок и кидает много сил на борьбу с нагрузками, на рост мышц.. . Поэтому если всё будешь правильно делать то в 1ый месяц результат в зеркале ты точно увидишь, по себе знаю. (Мне тоже 17 лет, тоже не так давно начал заниматься.)

на хрена тебе это надо