Хочу похудеть. Помогите!!!!Дайте какой-нибудь совет!Как?

Ну до чего все едучие!
И ни в коем случае не нужно, как предлагают выше "три пальца в рот"!!!
Это приведет к анорексии! Люди погибают от этого!
Малышка, никакие диеты не помогут, не верь никому. Просто нужно кушать дробным питанием, 5 раз в день, но по чуть-чуть.. .
И лучше отказаться от хлебо-булочных изделий, тортов и т. д.
И тогда все получится! Удачки!:)

Японская диета !! Класс -5-8 кг за 13 дней, проверено!!!

Овсянка... творожок - кефирчик... капуста -свекла... или вообще забыть о еде!)

Попробуй Малышка, такой способ- очень маленький шарик прополиса смешиваешь с двумя ложками мёда и утром на тощак перед едой за час эапиваешь стаканом ЧАГИ -(перемолотая ЧАГА - 20 грамм, заливаем 50 градусной кипячённой водой) , делать каждый день. Курс один месяц, сделать перерыв и ещё повторить курс. За этот время отказатся от копченостей, не употреблять алкоголь и есть молочно-растительную пищу !!!УДАЧИ !!!

Меньше кушай сладкого.

А при чем здесь рубрика спорт?

Спорт и пправильное питание - залог успеха!!!! питание нужно ПРАВИЛЬНОЕ а не его отсутствие... если не есть можно только лишить организм витаминов и полезных веществ и тока испортить все

не есть после 6 вечра, заниматься спортом!!!!

по больше секса по меньше кекса, совмещяйте приятное с полезным ))

skaji mne snacala solko tvoi rost..ves i kto ti po goroskopu.ok jdu

ненадо было есть

зашей рот!

да, это правда, лучшая диета - не есть! Есть и другой способ.... Мне помогает массаж - от 10 сеансов по 1.5 часа - от 5 до 10 см можно убрать.
И попробуйте все-таки не есть посе 18 вечера! Тоже очень действенный способ!

Не ешь после 19.00. Только кефир и яблоко. Утром мюсли и зеленый чай. В обед можно плотно поесть. Самое главное сдобы много не ешь и жирное. Удачи.

Меньше жрать.

поела от души.. и три пальца в рот... особенно на ночь... я так 35 гк сбросила... фигня всякие диеть и таблетки... самаой надо... как гурченко-всю жизнь впроголодь!... да и попу с дивана снять и потанцевать.... ешь в основном растительное и мясо... сахар и соль нафик... удачи... надеюсть поможет... мне помогло... индийские какието ктото так делали... и я это приняла... эффект есть... глянь на мои фотки... я весила 94 кг... сейчас 57...

не ешь ничего

жри меньше

Есть хорошая диета, 2 недели кушать запареную гречку и пить кефир и воду. Стакан гречки моешь, заливаешь 2 стаканами кипятка, накрываешь крышкой, ждешь, когда будет готова. Есть ее можно сколько угодно, но без соли и сахара. В течении дня 1литр кефира, воду без газа. Только обязательно принимать витамины. Удачи

не есть после 6 часов вечера! очень хорошо помогает! ну еще можно сесть на кремлевскую диету! а самый лучший способ похудеть, меньше кушать и больше двигаться=)