качая плечи, то есть когда они увеличиваются идёт ли рост костей на которых крепятся эти мышцы?

мышщы и связки.. .
кости могут расти в детстве

Смотря сколько вам лет. Если уже сформировался - то нет.

когда качаешься кости растут, но без дополнительного кальция медленно. отстают от мышц. это не есть хорошо, травма может быть. врач сказал так, я на своем опыте убедился плечо поломал.

Растут, но рост такой небольшой, что его можно не учитывать.

В юношескм возрасте, когда ещё идет формирование скелета.

они растут до25 лет качайся это им немешает

ни разу не слышал чтоб кости качали))

после 21 - нет

Есть так называемая методика Елизарова - лечения переломов. Так вот она основана на том, что костная ткань может расти в течении всей жизни человека, главное надо придать усилие на растяжение. Мышечный каркас человека тренированного - снимает напряжение с позвоночника, что изменяет кровообращение в позвоночнике и дает возможность роста тканей, что в свое время дает импульс на рост и других костей. Надо понимать, что костная ткань - живая ткань. Вот только изменения костной ткани идут циклически - интенсивно в начале развития и фактически заканчиваются к 25 годам. А в дальнейшем развитие (рост) костной ткани возможны и зависят от внешних условий - нагрузок.

Как бы не так:)))

Ты же мышцы качаешь, а не кости.

Нет

Нет !

кости уже не ростут если вы выросли, идет прирост мышечной массы и все.