Иностранный протеин (дорогой) против отечественного (дешевого)

от отечественного расстройство желудка будет (практически у всех) , а от зарубежного нормально.
Так что либо запасайся закрепляющим ;), либо не алей денег

за отечественный не скажу, не пробовал, какое-то предвзятое отношение к тому что у нас делают. пробовал нитро-тек нардкоре - есть толк.

есть деньги - потребляй западный. нету - наш. разница есть. но не настолько существенная чтобы в 10 раз переплачивать.

друган вообще чисто по вкусу выбирал. тебе же жрать это много и часто, если не нравится - нахрена давиться.

хотя лучше думать о том как ты будешь слезать с протеина, когда печень не потянет. и когда твои мышцы жиром обрастут, что неизбежно.

Наш протеин сделан из не очень качественного сырья (иногда из одной "бочки" по разным коробкам раскладывают, да и модифицированные бывают, например, соевые) , а импортный - как нарвешься. Нужно знать производителей. Я всегда покупала All stars (Германия) - очень хороший производитель спортивного питания. А вообще, можешь покупать детские молочные смеси - они очень качественные, даже наши. Только с калориями расчитывай правильно, а то можешь жировую прослойку вместе с мышцами получить. Удачи!!!

Прежде чем покупать проконсультируйся с тренером, или на крайняк со знакомыми которые уже употребляли .

АЛЬТЕРНАТИВА ДОРОГОМУ! Вот отличный производитель спортивного питания, Лично заказал смотри видеообзор в ютубе -https://www.youtube.com/watch?v=XNUwA5cgF84

А зачем тебе протеин? неможешь набрать сил без помощи протеина, значит слабак а слабоку и протеин не поможет!