посоветуйте самые эффективные жиросжигатели?

Внимание: ДЕЙСТВУЕТ ЛИШЬ ОДИН РАЗ (Если бросишь, потом уже не поможет) . Итак:
Отрезаешь большому пакету (рассчитанному на 25 кг. ) донышко. Одеваешь футболку, а сверху неё этот обрезанный пакет (как майку) . Сверху этого одень пояс (чтобы держал пакет) , и свитер.
Дальше: Пробежка (3 км) . И интенсивная тренировка в течении 3-х часов.
Я занимался Муай-Таем. Помогло сильно. Сбросил 20 кг. За одну такую тренировку скидывал по 3 кг (не меньше) . Безостановочно тренировался. Постоянно в движении. Постоянно в спаринге (в паре) .
После тренировки пить НЕ более 0,5 литров жидкости за сутки. Питаться в пол рациона (тоесть НЕ полную тарелку, а её половину) . В итоге за день набираем всеголишь 800 грамм. И опять на тренировку, скидывать 3 кг.
ВНИМАНИЕ: Если у вас слабое сердце, то как только почувствуете что вам херово, сразу прекращайте и отдохните. А если вы здоровы как бык, то не вздумайте отдыхать. Гонять себя как последнюю скотину! Если себя жалеть, то хер похудеешь. Надо полюбить боль. Даже постараться наслаждаться ею. И так, вы можете добиться высоких результатов за относительно короткое время.
Ещёраз ВНИМАНИЕ: Этим нельзя долго пользоваться. Говорят, что от этого можно испортить сердце. Так что постарайтесь добиться результата в пределах 3 - 4 месяца (сколько бы вы не весили).

Регулярная достаточная физическая нагрузка+здоровое питание

самый мощный из известных мне- это эфедрин, вот только его не купишь в аптеке, а сотрудники ФСКН за него посадят надолго и далеко.

Бег и ходьба!!!!

Мощная физическая нагрузка.

Занятие сексом.

вибротон XD

бег и велосипед

Вода вот самый лудший жиросжигатель.