Занятия спортом

Существует ли культуризм без анаболиков и прочей химии? Можно ли добиться реальных результатов?

Если хочешь добиться реальных результатов в культуризме то без анаболиков и разной химии не обойтись, а чтобы подкачаться для себя можно обойтись и без этого...
ВА
Валентина Абдуллина
1 329
Лучший ответ
Если у вас прекрасная генетика, то можно, но не особо реальных, просто будет заметно, что ты качаешься. Хотя реальный результат, это понятие растяжимое. Кто то посчитает бицепс в 38 см и жим 100 кг реальным результатом
Bo
Born
39 622
Я в жизни не пробывал ни пищевых добавок, ни химии!
ты видел физически крепких мужчин, например строителей, они едят и работают, и мышцы и плечи и живота нет. Так и при тренировках, кушай и тягай умеренно. что бы не надорваться. До подиума тебе не дойти все равно.
Смотря то что ты поминаешь под химией? Можно добиться неплохих результатов если грамотно тренироваться кушать и спать не менее 8-10 часов в сутки, кушать 6-8 раз в день с утра до 12-00 часов пишу содержащую больше углеводов, а к вечеру ближе, богатую белком ( яичный белок, творог,) и перед сном белок. Перед тренировкой и после протеин, аминокислоты и креатин, все это безвредно, а прибавишь в весе хорошо можно за год кг 15 набрать. Удачи!!!
Алинка *:-)
Алинка *:-)
278
Можно, только это результаты будут внутризального соревнования.
Все выступающие атлеты, начиная с областных соревнований, химичат.
А что вы хотели, стать чемпионом России без химии?
Очнитесь, если химичат в хоккее и футболе, то при работе со штангой, где постоянно надо набирать мышечную массу и подавно все химики.
Но тут нельзя осуждать плохо это или хорошо, каждый сам выбирает чем ему заниматься, одному нравится курить, другому пить, а кому то набирать мышечную массу.
можно обойтись и без анаболиков и без химии, посмотри на меня, мне 14 лет и я занимаюсь бодибилдингом уже год и не принемаю никакой химии никаких анаболиков!! к сведенью от анаболиков х*й не стоит уже через 3 года, так что здоровье дороже