Занятия спортом
	
		
		
								
				
								
				
								
				
								
				
								
				
								
				
								
				
								
				
								
				
			
	
		
			Как научиться плавать?
Пытаюсь научиться плавать. Ложусь на воду тело держится на плаву, а ноги тонут. Почему? Как с этим бороться?
	
	
	ляжь в ванне и попробуй грести!!!
				
							стараться выравниваться и удерживаться на воде, т. к. -это главное в плавание!
				
							Моя племянница ходила в бассейн, чтобы научиться плавать. 
Теперь плавает - без проблем !!!)))))))))))))))))
				
							Теперь плавает - без проблем !!!)))))))))))))))))
Так двигай ногами. 
И вообще, лучше сначала учиться плавать под водой, задерживая дыхание.
Существует несколько упражнений, чтобы почувствовать, что держишься на воде. Например, "звездочка" - нужно лечь на воду вниз лицом, раскинув руки и ноги. Когда почуствуете, что лежите, соедините руки, вытянув вперед, а ногами начинайте двигать по очереди вверх-вниз, не сгибая колени.
				
							И вообще, лучше сначала учиться плавать под водой, задерживая дыхание.
Существует несколько упражнений, чтобы почувствовать, что держишься на воде. Например, "звездочка" - нужно лечь на воду вниз лицом, раскинув руки и ноги. Когда почуствуете, что лежите, соедините руки, вытянув вперед, а ногами начинайте двигать по очереди вверх-вниз, не сгибая колени.
Для начала надо понять что даже при большом желании утонуть сложно, пока в легких воздух. 
Для начала встаньте там где вам будет по грудь, и стоя на грунте потренируйтесь гребсти
Далее уже на мелководье, стоя на руках пробуйте перебирать ногами
И то и другое по отдельности легко. Потом повторите первое, но попытайтесь заодно и ногами гребсти и получится
				
							Для начала встаньте там где вам будет по грудь, и стоя на грунте потренируйтесь гребсти
Далее уже на мелководье, стоя на руках пробуйте перебирать ногами
И то и другое по отдельности легко. Потом повторите первое, но попытайтесь заодно и ногами гребсти и получится
меня отец научил, он меня просто на озере завёл на глубину чуть больше моего роста и отпустил я старался старался и получилось, через два дня уже под водой плавал, и сейчас очень быстро плаваю
				
							Заходишь по грудь, отталкиваешься и плывёшь к берегу. Я училась точно так же. Сейчас отлично плаваю.
				
							Любой человек изначально умеет плавать. Ответ MPS 199Rus В тему. Попробуйте также.
				
							отъедь поглубже на лодке прыгне вводу повезёт научишься а нет так утониш))))
				
							Похожие вопросы
- Как научится плавать? у меня вообще ничегт не получается
 - Можно ли научиться плавать за 1 день
 - Помогите научится плавать...
 - 3-4 Самых важных условия чтобы научиться плавать
 - Хочу научиться плавать.
 - Как научиться плавать??? сижу- я у речки, жарко а плавать то я не умею, что делать??
 - Как научится плавать на спине
 - Можно ли по ютубу научиться плавать на уровне 1 взрослого за год тренировок ? плавать умею ,но коряво .
 - Как самостоятельно научиться плавать???
 - Кто когда научился плавать???