Занятия спортом

каким видом спорта лучше заниматься худеньким девушкам?

чтобы не терять вес;а сделать тело более упругим и немного мускулов добавить...
Футнесом лучше всего. Если поблизости нет нормального зала то можно и дома. Купите пару гантель. Можете еще скажем скамью для пресса если есть где поставить. Или хотя бы делайте приседания, подъемы корпуса (для пресса) , отжимания. От этих упражнений мышцами не обрастете и не станите похожей на мужчину и не навредите здоровью так, что не бойте и переусердствоваться. Вес от фитнеса не потеряете, если будите элементарно питаться столько сколько требует организм. Мышечной массы не наберете. Чем бы не решили заняться. Это я вам сразу скажу, как культурист со стаже.
Лучше фитнес. Йога и танцы не изменят ваше тело, бег особо тоже не изменит.
Сергей Кисилёв
Сергей Кисилёв
528
Лучший ответ
Вам надо что-нибудь на подобии шейпинга !
Valeriya Skudarnova
Valeriya Skudarnova
61 583
гимнастикой.
Займитесь бодибилдингом, женщина в наше время должна быть сильной
Jemal Shakarishvili
Jemal Shakarishvili
20 319
танцы
лёгкая атлетика. я сам занимаюсь, так вот, девушки у нас в спорт школе красавицы!
Alikjan Клуни
7 829
Легкая атлетика. Бег, прыжки. Хорошо занятся танцами. Гимнастика художественная. Лыжи.
Blowjob and anal sex Вес не теряется.
МБ бег? Легкая атлетика? Коньки?
лёгкая атлетика, приседания, бег-самое то для девушек. фигура будет хорошей да и в постели много возможностей откроется
Йогой. Вы никогда об этом не пожалеете. :)
Ты хорошо выглядишь на фотке, я советую волейбол. Интересная игра.
Marly
Marly
1 868
Качай пресс и не парься
Рукопашный-самый лучший вид спорта! ! Вес не потеряешь, тело укрепишь и за себя сможешь постоять!
Фитнес!)
танцульками займись
Стэп аэробика неплохо подходит для ног, пилатес для тела, а восточные танцы делают тело гибким, накаченным, сексуальным.
йогой