Сколько раз поднимете 100кг? Или ваш рекорд.

я 250

Женя Сафронов, ты знаешь, я почемуто не верю тебе нифига. Без обид. Судя по вопросам, которые ты сегодня понаписал, сложилось впечатление что познания у тебя по этой части небольшие да и не всегда правильные, да и в другом вопросе ты написал, что 90 у тебя на 10 раз еле еле, а тут на 6 уже. А лично я уверен, что вообще ниразу не пожмёшь. Не обижайся конечно, но это каждому здесь понятно.

А сколько книг ты в месяц прочитываешь?

100 у меня идет на второй подход, делаю не больше 12 повторений. В каждом следующем подходе вес нужно увеличивать, поэтому берегу силы на последний. И какой смысл задавать такие вопросы, если тут каждый задрот лихо жмет 100кг, а в реале по полтинником корячится!:)

140 на 12 раз, 170 на 4-6 повторов, а кто не верит тупо заходим и смотрим моё видео в мире!! ! Записи старинные, веса были и на много больше.. .

100 кг на максимум не делал но 30 повторов осилю, тут важно кто-как тренируется, на выносливость или силу!!!

смотря как

У меня жим хуже всего идет, поэтому я не циклюсь на нем, вот на становой я помешан) А так пожму 80-85,если чесно 2 месяца либо жал не двигаясь вперед, либо откатывался, вот щас креатин начал пить и делал некие упражнения чтоб выйти из застоя, так вчера вроде нормально прожал рабочий вес (70кг), так что до 100 месяца через 4 доберусь)) Ждите =)

В 21 жал 100 на раз, становая 150 на 5 раз была. Сейчас в 28 лет видимо совсем постарел.. . Жму на раз где-то 85... Правда тренируюсь тока раз в неделю...

сморя как - жим лёжа раза 3. ну в становой мож подниу разок . а ешо как поднять то? Ну для 15 лет возраста нормально)

Смотря как. Как тяжелоатлет - наверное ни разу, даже не пробовал.
Присед - раз 17-20
Становая - да тоже раз 20 сделаю скорее всего
Жим - наверное раз 6-7 вытяну, он у меня сейчас как-то отстает.

"И какой смысл задавать такие вопросы, если тут каждый задрот лихо жмет 100кг, а в реале по полтинником корячится!:) "
ахахахахахаха +100500 )))))
раньше становую тянул, во втором подходе 100*10.

Смотря при коком упражнение, если становую то 100кг я подниму 13 раз, если приседание то 9 раз, и жим 3 раза.

жим лёжа 100кг на раз, становою тягу не делаю, присед не пробовал, очень у меня спина слабая, делаю только жим, а так мне 16 лет вес 66кг