Штангу 100кг на бицепс тяжело поднять? Спорить на косарь, что подниму??? обычная штангисткая штанга с блинами...

Я знаю людей которые могут. Ничего особо удивительного.

Легко если рабочие веса 70-80кг! с читтингом можно

Зависит от собственного веса.

не поднимешь

не поднимешь

херня, спорь

Фигня. Нормальные пасаны 150 на биц поднимают. Спорь смело на два косаря.

смысл то этих 100 кг? ну поднимешь по юнности пару раз заработаешь себе геморой, грыжу.. и что потом... смысл "качалки" смысл ББ в том чтобы было спортивное долголетие, чтобы были формы.. лучше по технике сделать подъемы 30 кг на 15-20 раз, чем поднять 100 или 200 кг и обосраться..

Для начала нужно стать Арнольдом Шварценеггером, чтобы поднять штангу на бицепс в 100кг, а потом спорить))

ржунемогу. ты 50 подними с нормальной техникой хот раз))

Это ты должна у себя спрашивать)) не мы же твои бицепсы)))

Ну, чтобы поднять 100 кг нужно много тренировок. Даже если ты поднимешь это штангу, ничего не изменится. Ну заработаешь ты касарь, ну два. А потом вечные боли в спине, в суставах. Нахрен это надо??? На всю жизнь остаться больным. Нахрена???

ну, трудно сказать, у меня без читинга 45кг, с читингом не пробовал, наверное, 55-60,ну если у тебя показатели выше (без читинга) то можно рискнуть.

Вы че налетели все на пацана мраси. Братан, попробуй поднять, если сможешь, то спорь, ну естественно пробуй без чувака с которым споришь. Добра тебе

Врядли

100 кг?
попробуй для начала сделать 80 на 5-8 раз
если не сможешь тогда вряд-ли