Какие плюсы минусы занятий спортом?Аргументируйте пожалуйста ваш ответ!!!!

Я занимался теннисом и футболом. Имел травмы. Порван Ахил.
Мне сейчас 59, в 45 начались боли в суставах ног и рук. Постоянно пью препараты.

во время занятия спортом выделяется множество гормонов (естеств аналоги какаина), за счет этого ты всегда будешь веселый и бодрый
посмотри на марофонцев, к финишу они реально приходят в сильном наркотическом опьянении....

Заниматься надо не спортом, а физкультурой для поддержания мышечного тонуса и гибкости суставов.
Спорт на победу однозначно вреден - огромная нагрузка на сердце, суставы, большая вероятность травматизма. Организм работает на износ, последствия занятий в большом спорте практически всегда отражаются на здоровье не лучшим образом.

Смотря какой вид спорта выбрать. . В плюсах - физическое здоровье, выбрас негативных эмоций на тренировках, формирование фигуры, занятие тем, что нравится. . Минусы - различные травмы и негативные эмоции, если не нравится заниматься. . из безопасного - аэробика, легкий бег

Минусы: если организм физически не подготовлен к задаваемым нагрузкам, то можно "заработать" растяжение связок, обратный результат и просто плохое самочувствие. Плюсы: хорошо развитая пластика, бодрость, выдержка, помощь здоровью и, естественно, хорошее телосложение.

+: дисциплинирует, повышает тонус мышц, дает чувство уверенности, омолаживает, расширяет круг знакомств.
-: регулярно требует времени и денежных затрат .

Плюсы: полезно. Движение, пока оно в радость, благотворно сказывается на работе органов и систем, продлевает молодость, жизнь.
Минусы: вредно. Избыток движения истощает организм, что увеличивает вероятность расстройств органов и систем.