Здравствуйте! Плюсы силовых занятий в спорт зале для девушки

Ты можешь совмещать пробежки с занятиями в тренажёрном зале, так как у тебя проблемы со здоровьем, то этот вариант будет хороший. Плюсы зала? Держи:
1)Тело крепче
2)Нагрузки которые не убивают тебя - улучшают состояние твоих мышц и связок!
3)Гармонично развитое тело реально привлекает внимание
4)Занятия в тренажёрном зале делают тебя сильнее и выносливее обычного человека твоего пола
5)Если ты злая, то ты спокойно можешь выпустить эту злость на штанге/гантеле
6)В будущем твой иммунитет укрепится благодаря тому, что тело начинает привыкать к стрессу, но первое время, возможно, будет трудновато
7)Ты сможешь есть больше вкусняшек и они не пойдут тебе в жир!
8)Рано или поздно, в очень тяжёлый день когда ты истощена, ты поблагодаришь своё тело за то, что оно без проблем несёт тебя домой
9)Твои знания в области телостроительства (питания+тренировки) увеличатся, главное что бы это не сузило круг твоих интересов до одной качалки (и такие люди бывают, я через это прошёл)
10)Твоё тело будет приятнее трогать, так как оно будет более твёрдым и упругим...
Думаю что вышеперечисленного более чем достаточно, главное не доводить себя до перетренированности и начать правильно питаться! Ну и конечно же не сужать круг своих интересов до одних лишь тренировок

Скажи родителям, что там можно познакомиться с хорошим спортивным, не пьющим парнем и создать с ним дружную крепкую семью. Они должны отпустить заниматься после этого.

попа будет круглая и крепкая. И пресс кубиками. Через год. Это труд.

Посмотри вместе с родителями видео тренировок бикиняшек...
Пора родителей вывести из сумрака...)

мужу леща отвесишь когда пьяный драться на тебя полезет на кухне