Какие книги вы читаете. Из каких книг вы черпаете информация для занятий спортом. И какая ваша любимая книга.

Для спорта любимые - Майк Ментцер "Супертренинг", как бы пафосно это ни звучало и несколько отдельных его статей: ) + его же Heavy Duty - Nutrition мне к сердцу ближе, чем мрак про пропорции пожираемого протеина на кило веса. За ним следуют "Суперприседания" Штроссена и "Тренинг динозавров" Кубика, большая часть идей оттуда и из материалов об А. Зассе. Естественно, всё вышеперечисленное отфильтровано под личные нужды. Не смотря на то, что это всё популярное чтиво, идеи для построения силы и мяса в них изложены достаточно удобоваримо.
Ну и так периодически пролистываю спорт лит-ру и статейки, старые энциклопедии и учебники, иногда встречается чет умное, вроде техник приседа или использования цепей на штанге, либо Цацулин в очередной своей книжке выдаст в интересном ракурсе как правильно корпус напрягать для увеличения результатов.
А вообще это не основное хобби и чтиво:)

Я книги не читаю (на эту тему). Я просто занимаюсь и учусь на своих ошибках. Заниматься спортом по книгам-это бред.

Можно конечно читать литературу на тему правильного питания, анатомии... но спортом по книжкам....

знаешь, в последние пару лет как-то на аудиокниги присел, научился слушать Из этого понятно, чтиво легкое) -Войну и Мир скажем слушать не стоит) , а вот слушаю, что попало, в голове перезагрузка полная)

Никакие. Из никаких. Никакая.

Моя любимая "книга" это мой тренер, я полностью доверяю его опыта и не одна книга не может дать мне то что дает тренер.

Читаю в основном теперь любовные романы - маленькие книжки, малышки. На больше не хватает времени. Информацию о спорте, если надо, нахожу в интернете. Любимая книга - "Мастер и маргарита".Перечитывала несколько раз.

Читаю книги все--начиная от драм и заканчивая комедиями))) Из журналов я черпаю информации, такие как упражнения.. Любимая книга- "Капитанская дочка")

Я вообще книголюб. Читаю всё, но в спорте любимая книга "Анатомия и Физиология Человека"