Верно ли утверждение : полным людям раскачать мускулатуру легче чем худым? Если верно то почему?

Преобразовать в мышечную массу не выйдет!! ! так как мышечная и жировая клетки совершенно разные по строению.
Полные люди быстрее набирают мышечную массу, но она очень рыхлая. Основная сложность для них избавление от излишков жира.
Спрашивал почему. Отвечаю Метаболизм – “перегорание” белков, жиров и углеводов – у них замедлен. Вдобавок энергетические потребности организма тоже невелики. Отсюда и рост

по закону сохранения массы тоесть худому надо еще из чегото наращивать мышечную массу

Абсолютно несостоятельное утверждение.

Ничего подобного, я только постоянно борюсь с лишними киллограмами и ограничиваю себя в питании, это наоборот мешает мне двигаться дальше в увеличении весов и мышечной массы

если цель - набор мышечной массы, то намного легче! Жир - это энергия, небходимая для построения мышечной массы! Знаю много хороших атлетов, кто делал полугодовые перерывы в тренировках лишь для того, чтобы "нагулять жирок". Особенно это актуально для преодоления, т. н. "периода застоя"!!!

механизма перегона жира в мышцы не существует.
Но полным людям дествительно попроще.
А причин тому множество. Кстати говоря даже без тренинга мышцы у полного крупнее чем у худого.

худому этот жир надо набрать, а у жирного уже есть

По всем законам бодибилдинга им нужен гейнер!

Чистая правда!!!, но только потому что толстый более качественно переваривает всю ПИШУ, и получает соответственно больше веществ, которые могут идти Равно как на ЖЫР так и на Мышцы, если ты жырный, - просто начинай занимацца, и все тут!!!

жир не перегнать в мышцы!

Потому что мышци появляются с массы тела

легче легче так как худим жрать надо а у жирного уже есть енергия

жир в мышцы не уйдет, да и тренироваться им тяжелее будет, возьмем тот же пресс если есть жир то пресс и будет под жиром, а если ты хочешь его увидеть то надо худеть, да и для сердца очень вредно быть полным а занятие штангой еще больше его губит

это одинаково сложно) в любом случае год качалки нужен)