Занятия спортом
Как не волноваться перед соревнованиями?
А-а, завтра соревнования по дзюдо!! Перед выходом на татами я очень волнуюсь, руки трясутся! Может у кого то есть опыт участий в соревнованиях, подкажите чтобы не волноваться!
Ferhad Dadashov
343
Попробуй переварить волнение в злость. Нужно учиться этому. Сам много лет отдал дзюдо и знаю, что говорю.
А допинг контроль имеется?
А то 50 г коньячку вселят спокойствие в возбужденный организм...
А то 50 г коньячку вселят спокойствие в возбужденный организм...
Спать надо!! ! Люди после сна всё делают на автомате.
Саша Ружицкий
11 021
Послушай музыку, отвлекись и не думай о соревнованиях. Представь, что на тренировку пришел и у тебя спарринг.
волнения пройдет с опытом!!!!
Очкование дает силы! =))
У меня завтра тоже соревы, правда по жиму! =)) Я тоже волнуюсь! Главное когда выйдешь все свое волнение направить на концентрацию! Волнение - это опасение неудачи. В общем надо сконцентрироваться, чтобы опасения не сбылись!
У меня завтра тоже соревы, правда по жиму! =)) Я тоже волнуюсь! Главное когда выйдешь все свое волнение направить на концентрацию! Волнение - это опасение неудачи. В общем надо сконцентрироваться, чтобы опасения не сбылись!
Шамиль Гайсин
764
Не волнуются только дураки! Волнение наоборот поможет все обдумать, как выйдешь на татами все пройдет! Так, что вперед!!!!
Сергей Ильиных
744
Личо я фигурист, я тоже много нервничал, но сейчас стараюсь просто не думать о том что это страшно, и верить что ДАЖЕ САМЫЙ СЛОЖНЫЙ ДЕНЬ - ДЛИТСЯ ВСЕГО 24 ЧАСА)) ) Советую не думать о том что вы на соревнованиях!
забудь обо всём сосредоточься на главном. Я тебя прекрасно понимаю я тоже езжу на соревнования но только по баскетболу и я тоже волнуюсь не волноваться просто не возможно. Успокойся и не очём не думай просто делай то что ты должен (на) делать и всё!!! =^^=
Похожие вопросы
- У меня скоро первые соревнования по бегу,бегу 1500 м .Очень волнуюсь,уже.Если кто занимается спортом,как настраиваетесь?
- Как поверить в свои силы? Часто волнуюсь, из-за этого плохо выступаю на соревнованиях.
- Если некоторых штангистов-тяжёлоатлетов иногда снимают с соревнований за допинг и за применение анаболитических стеро-
- Как настроится перед схваткой (на соревнованиях)?
- Через неделю соревнования.. . как выложится на 120%? как надо подготовиться?
- Как перестать бояться на соревнованиях?
- помогите прошу скоро основные для меня соревнования!!!!как сбросить вес
- Если я жму 70 на 3 (до самой груди), то смогу выжать на соревнованиях 80 на раз?
- у кого дочь или сама занимается гимнастикой? как справляетесь с женскими проблемами во время соревнований?
- Мне нужно за 2 месяца скинуть 20 кг для соревнований. Есть советы?