Занятия спортом
Люди подскажите!мне 18.рост 182 см.как подрасти хотяб на 4-5 см?
до 22 лет возможно ещё подрастёшь!)
в товем возрасте (18лет) мой рост был 178-180, сейчас мне 22 и мой рост 192см. так что ты не торопись расти ты че, еще все впереди займись спортом и не замарачивайся и непарься по этому поводу. еще подростешь!
Katrin Kokzzz
54 524
Ешь больше морковки, виси на турнике. Можно еще позвоночник немного потянуть на спец тренажерах
Nurzat *******
15 446
у меня друг в 25 на 3 см вырос. а подруга в 44 еще 1 см прибавила). виси, растяжку делай чаще и укрепляй спину
Александр Курбатов
14 421
А с какой целью подрасти?
Турничка побольше
Елена Черная
9 362
есть такой саматропин или саматотрпин... извени правильнось написания не помню.... гормон роста... (побочка... могут прогрессировать рост языка и ушей) без смеха!! ! саматотропный гармон человека для инъекций!
normalnyi rost!!!
Ирина Изосимова
6 109
Баскетбол
Саньтей (((Мэл)))
2 548
НЕ комплексуй и не парься, рост самый норм! ДА и организм растёт до 22-25 лет, так что...
Артём Мезин
2 286
Зачем? У тебя и так хороший рост.
тебе поможет только упражнения на турнике но не вкоем случае не подем переворот потомушто во время етого упражнения между позвоночные ткани не растягиваются а сжимаются
Висеть на турникете почаще, кстати реально помогает=)
Владимир Вараксин
1 267
До 25-ти лет подрастешь еще, тут важно не курить и не забывать про физическую активность!
Aslan Can
774
в твоем прозрасте не знаю поможет или нет, на я в возрасте 10 лет за неделю вырасла на 3-4 см. Ноги продеваешь в кольца и раскачиваешься. Я конечно себе цели такой не ставила, это просто игра для меня была
Больше занимайся на турнике, играй в волейбол, и баскейтбол. Прыгай на скакалке. Сам так вытянул себя на 8 см.
Юлия Алексеева
485
Похожие вопросы
- Подскажите как набрать вес (без химии) при росте 182 см, вешу 73 кг, а хочется хотяб 80...
- Мне 16 лет, рост 182 см, вес 54 кг и я дрыщ. Стоит ли идти в качалку?
- Как скоро мне можно накачаться, возраст 16 лет рост 182 см вес 70 кг??
- Как вырастить бицепс на 2-3 см. Как вырастить бицепс на 2-5 см. Мне 15лет а бицепс 32см. мало.
- Мне 13 лет, мой рост 160 см, родился я 5 февраля, как и на сколько можно ещё подрасти???
- Возможно ли увеличить рост в 18 лет хотябы на 5 см? расскажите кто знает проверенные способы
- мне 18 рост 176,вес 59, как вырасти еще сантиметров на 5-10?
- поможет ли мне вырасти кальций и рыбий жир если мне 15.5 лет мой рост 155.5 см родители ростом мама 152 смс папа 167 см
- нормальный ли у меня вес? мой рост 182-185 вешаю 89 кг. Занимаюсь в трен зале окло 5 месяцев. Нормальный ли у меня вес?
- мне 17 лет.мой рост 182 вес 64.подскажите программу для занятий в тренажорном зале.на 3 раза в неделю.кол-во подходов