Занятия спортом

Как увеличить объем сердца.

Насколько я знаю, сердце будет увеличивается если работать более пяти минут на пульсе 185+. Так ли это?
Илья Lukas
Илья Lukas
978
У многих людей постоянно занимающихся спортом сердце немного увеличенно ...поэтому спортсменам зачастую ставят диагноз стрессорная кардиомиопатия.
Анаболические стероиды способствуют увеличению сердечной мышцы.
Вирус Каксаки и инфекционный миокардит увеличивают сердце в короткие сроки ...необратимо и зачастую смертельно.
У людей страдающих излишней массой тела происходит ожирение сердца.
Стремиться к увеличению сердца не нужно т. к это паталогия и никаких полезных эффектов от этого не будет.
Евгений Калкин
Евгений Калкин
4 694
Лучший ответ
пульс 185??? у меня максимум до 130 доходит при супер тренинге, занятия спортом (поднятие железа) буду способствовать увеличению сердца.
Orion Orion
Orion Orion
5 347
А ты знаешь что когда сердце увеличивается в размерах эту болезнь называют гпертония, а последствия в юном возрасте смерть от сердечной недостатки, ты можешь не увеличивать а тренировать сердечную мышцу который будет при этом качать больше крови чем у обычных людей, я например чувствую что мое сердце стало более мощным чем раньше потому что сейчас я почти не знаю что значит усталость или одышка, так что будь внимателен если решаешься на такие вопросы прежде всего поговори с человеком который смыслит в деле. Удачи!
Денис Конушум
Денис Конушум
5 119
Но для чего? ?
не как! это не возможно
Занимайся спортом, старайся хотя бы по 3 раза в неделю, тренироваться надо так, чтобы пульс был в пределах 120-130, со временем увеличивай нагрузку, у обычного здорового человека объем сердца достигает 600 мл, у тренированного 1200, лишь у некоторых по 1500-1800, благодаря большому объему, сердце сможет снабжать твой организм большим количеством кислорода и питательных веществ, в состоянии покоя будет меньше изнашиваться . И самое главное не слушай этих людей, они сами ничего не понимают!
А оно тебе надо ?