Боксерская груша !

в ту которую бить не больно.... выберай ту которая нравится

С резиновой стружкой уплотняется со временем и бить можно только по верхней части. Фигня это Леко (на работе хрень эта висит) . Раньше с водой груши были - хороший вариант, но не видел их давно. Себе грушу сам сделал из футбольной покрышки. Песком ее наполнил. Висит на уровне головы. Ее достоинство в том, что раскачивается от ударов. Это ближе к условиям реального боя. Но удары ногами на ней уже не катят (тренировать не удобно)

лучше не груша, а мешок.
тогда и руками бить удобней и ногами можно удары отрабатывать.. .
кожа должна быть мягкой, наполнитель - резиновая стружка.
вес бери до 100кг.
это для отработки удара на силу.. .
проносящие удары отрабатывай на резиновой, или пустой небольшой груше, на уровне глаз...

бери ту которая понравится (рост, объем, цена)

У меня фирмы LECO они вроде везде есть. Если честно других фирм не видел. Если с бинтами будешь бить то в картофельный мешок насыпь песок и вуаля груша (деревенский вариант).

Мне нравятся напольные груши. В принципе домашний вариант. Их высота от 160, форма обычной груши-мешка либо человека. Наполнитель у таких груш или песок, или вода на выбор. Цены от 4х тыщ и выше. Норм грушу можно купить в районе 10-15 тысяч. Вот информация с одного сайта: Пневматическая груша боксерская напольная отличается разнообразием форм и размеров. Выбор груши зависит от качества тренировок, квалификации боксера и его возрастных данных. Детская напольная груша, например, имеет небольшие размеры и меньший вес с учетом роста и веса тела ребенка.
Большая тяжелая боксерская груша, как правило, имеет форму цилиндра цилиндр из кожи, его заменителя, брезента, внутри которой находятся опилки и песок или резиновая крошка. Такая груша является самым жестким видом боксерского снаряжения. Она дает спортсмену мощную нагрузку, в том числе на ноги. Занятия с ней помогут быстро сбросить лишний вес. Основная цель тренировки с помощью боксерской груши отработать сильные удары и выигрышные варианты. В некоторых единоборствах работа по тяжелому мешку является, основным методом подготовки для ударов ногами. Это необходимо для борьбы муай-тай. Для новичка тяжелая напольная груша не подойдет.
Средняя напольная груша применялась в далекой древности, когда песок засыпали в шкуру животного и использовали это, как снаряд для тренировки. Эта груша является классической и поэтому востребована покупателями. Ее используют для постановки техники ударов предметом. Этот вид груши двигается лучше, чем тяжелая груша.
Пневматическая груша наполняется обычным воздухом и одним концом укрепляется к платформе или натягивается между двух шнуров. Главное в этой груше пружинящая подвижность для постановки резкого и быстрого удара. Она тоже не подойдет новичку.