хочу занятся боксом, но у меня плохая физ под готовка. Меня уже там поднимут или надо подкачаться ?

лучше иди на бокс... желателдьно не качаться.... из за того что будут мышцы напряжены... удар будет медленным и сам ты будешь как бревно... а на боксе.. ты развишь удар и т. п.

Там тебя боксу учить будут. Подкачиваться самому надо. На тренировках отжиманиями занимаются и ноги подкачиваются за счет прыжков. Иногда могут подтянуться предложить, чтобы твой уровень проверить. В любом случае самому заниматься придется, если на бокс идешь всерьез и надолго.

Если подтягиваться по разному и качать мышцы рук и спины, сила прийдёт!

Сначала положат, подниматься сам будешь, ты нормы ГТО хотя бы сдал, хоть детские новые. Ребята если хотите от нас, нормальных советов пишите рост, вес, сложение или фото, а не дибильные знаки, привет из СПб, от отличника ГТО, старого. А по делу, отожмись раз 40,а там втягивайся, посоветуем.

Поменьше х... йни спрашивай и больше на тренировках паши и все у тебя будет. Турник и брусьяделай еще .

ну есть же в лёгком весе)) ну поделай упражнения на пресс и поднимай гантели)) а зачем тебе бокс?? я прост тоже хочу))

прально, не трепись, иди сразу в бокс!

а зачем боксом?
чтобы побить кого то?
может лучше фехтованием
на дуэль будешь вызывать

Я бы не стал качаться ( в спортзале )а Бегать, плавать, отжиматься с хлопками, подтягиваться, просто руками бить в воздухе - да.