Подскажите как преодолеть страх перед сальто назад??? пробую сделать сальто но страшно

хрен его знает.. . сам боюсь

Будешь боятся сломаешь шею, так что лучше не бойся)

пояс есть сециальный для этого дела с растяжками - которые держат два человека

Делай сперва фляк, само собой на мате.

я делал так (дома) : собирал со всей квартиры пастельное бельё, падушки одеяла и т. п. накидывал на кровать, пол ( ну если скосило) встаю и пытаюсь одолеть свой страх, в конце концов стою 20-ю минуту на все насрал и прыгнул.. . призимлился на живот группировки не получилось потому, что тело не привыкло к переваротам в воздухе. Поэтому прыгаю второй раз, тогда получилось на колени и делалось с меньшим страхом, получилась группировка (ну очень плохо) но ты уже понимаешь что представляет из себя заднее сальто. Потом, когда получилось сделать хотя-бы на корточки: летом в песок, осенью в листья, зимой в снег с подстраховкой друзей пробуй крутить на месте или с 20-30см (если ты не вылитаешь назад, то пусть тебя подтолкнут под жопу или поясницу (когда ты в воздухе в группировке) , что бы тебя хорошо закрутило и выкинуло назад) ну а дальше как-то само попрет.. . вобщем дерзай, трюк легкий но страшный, а если вернется страх то агетируй себя на то, что у тебя же полючалось на кровате. Удачи