стоит ли заниматься боксом?

Бокс штука полезная в жизни, а здоровый ты бык или нет это не важно.

1я тренировка? Спаринги? Уклоны не получаются? Если ты думаешь что за месяц из тебя Тайсона сделают, то заканчивай с этим.

Каждый мужчина должен посвятить боксу не менее двух лет жизни.

немножко можно (если много то в старосте большой риск болезни паркинсона )

Не трать свое время и просто ходи!! !
Я не видел, что бы у всех с первого раза получалось. Если интересно то после тренировки приходи домой немножко отдохни и перед зеркалом отрабатывай (профи каждое движение отрабатывают часами, после этого оно стает ихней "визитной карточкой"
"Собственная лень - это твоя же западня"

на первую тренировку говоришь ходил?))) вот как хотя бы на 11 сходишь, тогда расскажешь)))

Естественно теряешься по-началу. Ходить стоит, но нужно понять, что бокс-это не мероприятие для отдыха, это тяжёлый труд. Прежде чем добьёшься серьёзных результатов придётся пройти через боль, усталость и другие трудности

Костян, я сам не ахти какой спортсмен (82 кг при росте 171 см) , точнее, я совсем не спортсмен, однако я недавно начал заниматься. Берёшь гантели, разминку делаешь и 20 раз для первых дней. Дальше можешь увеличивать и число сгибаний с гантелями, и массу самих гантелей. Всё остальное зависит только от тебя.